个人简介
陈国锋，男，宿迁市中医院，骨伤科，副主任中医师，能够独立完成成人四肢复杂骨折脱位手术，肘关节、膝关节外伤性僵硬、强直关节松解术，下颈椎前、后路手术(颈椎间盘突出症、后纵韧带骨化症、外伤性骨折脱位)，下胸椎、腰椎前后路手术(胸椎黄韧带骨化症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、胸腰椎结核、外伤性胸、腰椎骨折脱位、脊髓损伤伴瘫痪等等)，椎间盘镜下髓核摘除术，微创脊柱后路骨折内固定术，PLIF、TLIF治疗腰椎滑脱，PKP、PVP治疗老年骨质疏松性胸腰椎压缩性骨折，术后疼痛立刻减轻，当天下床活动。骨盆骨折前、后路手术，全、半髋关节置换术，全膝关节置换术、膝关节半髁置换术，以及骨科常见肿瘤手术治疗。特别在积水潭小儿骨科进修学习，也是我市唯一专门进修学习小儿骨科的医师，对小儿骨科常见疾病有很深的认识，如小儿骨折、外伤后畸形截骨矫形，小儿发育性髋关节脱位等等。展开
个人擅长
脊柱骨折微创治疗、椎间孔镜治疗、腰椎间盘突出症、髋膝关节置换术及儿童骨折展开
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骨盆前倾如何矫正？
可以穿前高后低的负跟鞋，这样可以减轻骨盆前倾和腰椎曲度。站姿触地体前屈动作，每次8-12个，共做3组，中间间隔时间大约0-30秒；站姿直背体前屈动作，每次做12个，共做3组，每组之间间歇大约30-60秒；反向卷腹动作，每次做10-20个，共3-5组，每组之间间隔30-90秒。训练过程中需要感受到蝈绳肌的收缩和拉伸。骨盆前倾比较严重的，建议每周进行2-3次体前屈训练，反向卷腹每日都可以进行。
2024-12-11 17:29:35 -
女人腰酸的原因有哪些？
女人出现腰酸，多数考虑可能是因为最近这段时间劳累过度以后导致的肌肉劳损为主，也不排除有其他妇科炎症导致的牵扯性疼痛，具体要到医院进一步检查，目前也可以服用一些通络止痛的药物，具体用药谨遵医嘱。平时有空要适当锻炼一下身体，也可以适当按摩一下。
2024-12-11 17:29:21 -
骨骼线闭合的征兆是什么？
骨骼线闭合的时候会停止生长。首先一定要多运动，早晚跑步，睡前半小时跳绳有助于增高。多吃蔬菜水果及含钙高的食物，奶类，豆制品，鸡汤，骨头汤。保证充足的睡眠，只有在深度睡眠时才能够分泌生长激素，促进人体增高。所以说不要熬夜玩手机，打电脑，保证每天睡眠8小时以上。口服赖氨葡锌颗粒儿。
2024-12-11 17:28:57 -
11岁男孩身高体重标准是多少？
11岁一般来说身高在1、45米左右、体重35公斤左右，这是因人而异的，有些进入青春发育期，有些没有，所以身高体重没有太大标准，只要身体健康即可，平时注意加强体育锻炼，合理补充营养，特别是钙铁锌等微量元素和维生素。 12岁以内孩子，的标准体重是年龄乘以2加8，身高的标准是70 7乘以年龄指导意见：您可以根据这个公式看看自己的，宝宝是否已经达标;如不达标针对病治疗.要注意饮食均衡不要挑食。要注意睡眠增肥可以以饮食为主的，少吃多餐，多吃自己喜欢吃的食物，饭前不要吃太多零食，适当吃含有热量的零食，适当运动。
2024-12-11 17:28:30
