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擅长：颈肩腰腿关节疼痛，骨伤中药调理，推拿，微创治疗。
向 Ta 提问
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脚踝扭伤后脚踝变大怎么办？
在脚踝扭伤后出现了踝关节变大的现象，首先需要在24小时内进行局部的冰敷，减少渗出，在24小时后进行局部的热敷，促进血液循环，能够缓解踝关节肿大的现象；并且需要在踝部扭伤后及时进行制动，将患肢抬高，促进下肢的静脉血液循环；此外遵医嘱局部使用消炎止痛以及活血化瘀的药物积极治疗，促进恢复。之后需要注意运动以及走路，以免再次出现扭伤，导致习惯性扭伤等不良的现象发生。
2024-12-12 00:35:26 -
骨质增生怎么治疗？
骨质增生治疗可以分为一般治疗和药物治疗。一般治疗就是通过适当运动、多休息、减轻自己身的体重、注意保暖等来治疗。适当运动可以增强关节周围的肌肉、韧带等，增加关节的稳定性，可以选择散步、骑车、游泳等对膝关节负荷较少的运动方式。在运动后出现疼痛，一定要注意休息。减轻体重也是缓解对关节的压力。骨关节对寒冷的环境比较敏感，所以也要注意保暖。药物治疗主要是起到止疼、预防感染、改善骨关节的功能的作用。
2024-12-12 00:13:26 -
针灸对治疗腰椎间盘突出有效果吗？
针灸对治疗腰椎间盘突出是有效果的，针灸是运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。针灸对于腰椎间盘突出还可以起到疏通血管经络，改善疼痛的效果，但具体情况因人而异，严重时应及时去医院进行治疗。在医生的指导下，还可以进行其他适当的治疗，如火罐、推拿、理疗等方法，日常生活中保持做适当的休息，合理安排时间，注重劳逸结合。
2024-12-11 23:54:01 -
矫正拇外翻的方法？
类风湿性关节炎或是通风而导致的拇外翻，需要积极治疗原发病，才能够改善拇外翻的症状。长期穿不合脚的鞋子而导致的拇外翻，需要穿合适且宽松的袜子和鞋子来治疗。每天坚持按摩，能够达到简单的矫正效果。每晚对局部组织进行热敷，能够有效的缓解并改善拇外翻的畸形状态。拇外翻情况比较严重的患者需要穿戴拇外翻矫正器、拇外翻拇囊套、分趾垫以及外展支具进行治疗。
2024-12-11 23:47:13 -
左肩膀疼痛是什么原因引起的？
左肩膀出现疼痛可能是因为外伤引起的，左肩膀受到挤压或者是碰撞后出现软组织挫伤、骨折等问题造成疼痛，需要拍片检查明确病情。也可能是因为炎症导致的，存在肩周炎或者是肌筋膜炎等炎症，也会引起肩膀的疼痛，甚至是出现整个上肢的无力、麻木等表现。也可能是颈椎病导致的，颈椎增生压迫到神经也会影响到附近的组织器官，比如肩膀出现疼痛或者是上肢出现麻木等。
2024-12-11 22:09:16
