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腰间盘突出忌什么运动？
腰间盘突出患者是不能做一些剧烈运动的，容易加重腰痛的症状。腰间盘突出患者也不宜经常做爬山、爬楼梯的动作，身体前倾，对腰椎是不好的，但是平时适量的做些是可以的，对缓解腰痛有好处。另外，腰间盘突出患者平时还要避免多做弯腰的动作，也不要长时间的久坐，或是保持一个姿势过久，这些情况都会加重腰痛。腰间盘突出患者平时可以多做五点支撑法以及小燕飞的动作，可以训练肌肉力量，使脊柱更加稳定，缓解腰疼症状。
2024-12-11 20:54:38 -
无名指关节痛什么原因？
患者出现无名指关节的疼痛，如果之前存在外伤史，则考虑是因为局部的软组织损伤或骨折引起的；如果不存在外伤史，则可以考虑是由于关节退变后引起的骨性关节炎所致。此外痛风性关节炎也会引起这种表现，与机体的嘌呤代谢障碍有关；并且风湿或类风湿性的关节炎也会引起疼痛。在出现疼痛后，则需要及时去医院的骨科进行血常规、血沉、类风湿因子、X线等检查，及时明确病因。
2024-12-11 20:54:33 -
骨折的治疗原则？
骨折的治疗原则为骨折复位、骨折固定、康复治疗。骨折复位也就是将患处移位的骨骼恢复到正常位置，或是接近正常的解剖关系。骨折固定可以用石膏外固定或者是绷带、手术切开复位内固定等方式进行。康复治疗是在不影响固定的情况，进行适当的锻炼，从而恢复患处肌肉、肌腱、关节囊等软组织的功能。骨折的患者不仅需要积极的进行治疗，平时也要注意休息，还要做好患处清洁卫生工作，以及合理饮食。
2024-12-11 20:54:29 -
脊柱侧弯多少岁定型？
一般情况下脊柱侧弯在22周岁左右会彻底的定型。在青少年以及儿童阶段定型的可能性比较小，但是具体多久会闭合需要根据个人骨骼闭合情况以及骨龄判断。在孩子脊柱侧弯症状比较轻的时候，家长需要矫正孩子不正确的站姿以及坐姿。其次也需要让孩子积极参加体育锻炼，改善弯腰驼背的症状。或者是让孩子每日靠墙站立10-20分钟左右，维持脊柱正常发育。对于脊柱侧弯严重者，可以选择支具矫正。
2024-12-11 20:54:25 -
脊椎靠近屁股的地方疼是什么原因造成的？
可能是因为您在进行进行了剧烈的运动引起的，或者是由于患处受到冷空气的刺激导致的，也可能是因为您的体内缺乏一些钙元素引起的。除此之外，也可能是因为疾病因素造成的，例如您患有腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病。建议您在近期需要多休息，做好局部的保暖措施，可以对患处进行按摩、热敷，缓解局部的疼痛感。也可以遵医嘱进行适当的针灸治疗，促进病情的恢复。
2024-12-11 20:54:21
