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脚踝扭伤后多久能走路？
一般脚踝扭伤在经过治疗后一周后就可以逐渐的下地走路了，可以采取外敷活血止痛的药膏或者口服消炎止痛的药物进行治疗。如果还出现韧带断裂或者合并距骨脱位的情况，则需要四至五周才可以逐渐下床走动，需要使用支具将肢体固定，也可以进行韧带修补的手术治疗。建议脚踝扭伤后去医院对伤势进行确认，进一步的针对治疗，可以尽快的恢复脚部活动。
2024-12-11 21:57:07 -
下蹲膝盖痛是什么原因？
下蹲膝盖痛可能是由于外伤或者剧烈运动使膝关节周围的韧带受到了损伤所导致的，也可能是髌骨关节炎所致，由于蹲下时加重了髌骨与股骨之间的摩擦，从而出现下蹲膝盖痛的情况，也有可能是膝关节骨性关节炎所致，因为大多会累及到软骨，半月板，周围的软组织等，所以出现下蹲时膝盖痛的症状。通常可以采用理疗，按摩或者服用药物进行保守治疗。如果出现半月板过度的损伤，则需要进行手术治疗。
2024-12-11 21:57:06 -
左臂酸痛怎么办？
左臂酸痛首先可以进行局部的按摩，用手掌按住酸痛的位置，顺时针和逆时针分别按摩十五分钟，每天重复五至十次，可以有效的缓解症状，也可以使用一些舒筋活血的膏药，使用时将四周的脚边都按压服帖，效果更佳。还可以使用热毛巾在酸痛的部位进行热敷，大概十分钟左右，不停的反复至症状缓解为止。平时减少使用胳膊的重活，否则会使病情加重，酸痛感更强烈。
2024-12-11 21:57:05 -
腰部突然疼痛是什么原因？
腰部的突然疼痛可能是由于进行了高强度的体育锻炼，或大幅度的使用腰部，腰部的负重过量等导致的，也有可能是由于腰椎关节的错位或小关节的紊乱导致出现了腰部疼痛，长时间的久坐也会使要不受到损伤，可以适当的进行腰部的锻炼，长期的保持同一个姿势，可能会导致腰肌劳损，出现腰部疼痛的情况。另外，腰部的恶性肿瘤也会造成腰部疼痛，所以患者在出现腰部疼痛时需及时要医院确定病因，针对治疗。
2024-12-11 21:56:48 -
脚趾麻木怎么办？
如果是因为长期的久坐或者是久站引起血液不通畅导致的脚趾麻木，可以通过泡脚的方式促进血液循环，血液流通顺畅后脚部的得到足够的血液供应，脚趾发麻的症状可以得到缓解了。如果是因为身体过于劳累、鞋子不合脚引起的脚趾发麻，可以适当按摩脚趾部位，注意休息并且穿比较舒适的鞋子，过一段时间后脚趾发麻的症状就会消除。如果是因为糖尿病、腰椎疾病等引起的脚趾发麻，需要治疗原发病才能缓解脚趾发麻的症状。
2024-12-11 21:53:29
