个人简介
赵妍，女，山东大学齐鲁医院，营养科，主治医师。山东营养学会理事、山东营养学会临床营养专业委员会常务委员、山东省医师协会临床营养医师分会委员、山东中西医结合学会临床营养专业委员会委员。展开
个人擅长
临床营养工作10余年，主要从事糖尿病、高血压等慢性病人群的饮食指导及营养宣教，术后患者的饮食及肠内营养支持等。展开
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感冒喝姜水有用吗？
生姜水对感冒是有一定的作用，可以驱寒暖胃，但只能作为辅助，若是病情比较严重的话，还是得用药治疗。您若是担心药物副作用的问题，建议您可以用中成药莲花清瘟胶囊治疗。
2024-12-11 15:49:13 -
孕妇可以吃鱼腥草吗？
孕妇是可以吃鱼腥草的，但是要注意量的控制，少量的食用鱼腥草对身体是有好处的。鱼腥草具有清热解毒、消肿利尿、健胃消食、提高身体免疫力等左右，对孕妇好胎儿是有好处的。建议在怀孕期间的孕妇要注意饮食清淡，同时要保证营养均衡，避免出现挑食的情况。
2024-12-11 15:48:34 -
吃不胖是什么原因？
你好，这根身体的新陈代谢是有关系的。因为每个人的新陈代谢率是不一样的，一些人新陈代谢率比较高，进食之后能够很快被身体吸收利用，也就不容易使脂肪堆积。就会形成吃不胖的体质。
2024-12-11 15:48:30 -
月经期能吃柚子吗？
月经期是可以吃柚子的。柚子维生素，水分含量十分丰富，并且口味酸甜。不过柚子性质有点偏寒凉，所以不建议多吃。 月经期应该注意避免吃辛辣的食物，多喝热水可以预防发生痛经。
2024-12-11 15:48:21 -
吃什么可以拉肚子清肠？
一些粗纤维的食物属于清肠道的作用，多喝水也是可以起到清肠道的作用的，但是都不能起到拉肚子的效果。要想拉肚子可以喝一些中药茶，如番泻叶、决明子、牛蒡子等。建议减肥最好不要选择一些具有泻下成分的食物，避免造成肠道的损伤，最好还是进行运动减肥和饮食控制。
2024-12-11 15:47:51
