个人简介
赵妍，女，山东大学齐鲁医院，营养科，主治医师。山东营养学会理事、山东营养学会临床营养专业委员会常务委员、山东省医师协会临床营养医师分会委员、山东中西医结合学会临床营养专业委员会委员。展开
个人擅长
临床营养工作10余年，主要从事糖尿病、高血压等慢性病人群的饮食指导及营养宣教，术后患者的饮食及肠内营养支持等。展开
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感冒吃什么水果好得快？
在感冒期间主要会推荐吃八种水果，对感冒疾病起到辅助治疗的作用，常推荐的为西瓜、甘蔗、梨子、柠檬、荸荠、柚子、橙子、苹果，可以促进机体代谢，从而能加速机体的病毒、细菌排出，有利于疾病的治疗。
2024-12-11 16:02:09 -
长期喝蜂蜜有副作用吗？
长期喝蜂蜜是有副作用的，因为蜂蜜中的糖分很高，所以在期过量食用会增加患糖尿病的机率。而且不注意运动的人群便会导致身体越来越肥胖，并且还会增加患龋齿的几率，影响正常的口腔健康。
2024-12-11 16:02:09 -
吃完螃蟹多久能吃葡萄？
螃蟹是属于高蛋白质的食物，在食用之后是不能立即吃葡萄的，以免出现胃肠道不适症状，严重的人群会引起食物中毒。通常情况下是建议在至3个小时之后再吃，此时胃内基本排空，不易出现不良症状。
2024-12-11 16:02:08 -
吃完螃蟹能吃什么食物？
螃蟹属寒凉性，因此在食用之后主要是建议吃温性食物，比如高粱、糯米、扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、羊肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、杨梅、核桃、杏子、桔子等，一定你要避免吃寒性食物，以免引起胃肠不适。
2024-12-11 16:02:08 -
蜂蜜的功效与禁忌是什么？
蜂蜜是一种营养价值很高的食物，既有助消化、止咳、宣肺、清肺、美容养颜的功效。食用蜂蜜主要的禁忌是不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，不能空腹喝蜂蜜水，不能饭后马上喝蜂蜜水，以及蜂蜜每天不可摄入超过100ml。
2024-12-11 16:02:08
