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气血两虚怎么补？
气血两虚会引起心悸、手脚冰凉、失眠与多梦、腰酸腿沉的症状，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸和维生素B12的营养食物。蛋白质的食物有猪肝、鸡蛋、牛肉、牛奶、鱼虾、贝类等，微量元素的食物有猪肝，海带，木耳，菠菜，芹菜，也可以多吃银耳红枣汤、黑糯米补血粥、当归红枣排骨、枸杞羊肉汤，可以补充气血，提高免疫力，对身体有益处。药补可以服用人参，黄芪，白术、阿胶，当归，熟地，白芍，鸡血藤等中医。
2024-12-11 23:18:57 -
牛肉有何营养功效？
牛肉具有补脾胃、益气血的功效，主要用于气血不足、腰膝酸软、水肿等，牛肉中含有大量的矿物质，其中铁元素可以预防缺铁性贫血，锌和镁元素可以增强机体免疫力，促进蛋白质的合成，提高胰岛素合成代谢的效率，牛肉中还含有丰富的肌氨酸、丙胺酸，对增长肌肉有很大的帮助，牛肉还含有丰富的B族维生素，能够增强机体的代谢力，平时应该避免过量的食用牛肉，有可能会导致蛋白质摄入量超标。
2024-12-11 23:18:44 -
祛湿的药有哪些？
身体内湿气比较重的时候，您可以使用龙胆泻肝丸、五苓散、藿香正气软胶囊、复方玄驹胶囊、复方石韦颗粒的等药物治疗，也可以适当的使用茯苓、薏仁、滑石、车前子等中药治疗。如果身体内湿气不严重，可以通过多喝水，适当的锻炼身体调理。平时您需保持良好的心态，避免吃油腻、辛辣的食物，不可以暴饮暴食，以免加重胃肠道的负担，导致身体湿气重的症状加重。您平时还需保持规律的饮食习惯，以免湿气重再次加重
2024-12-11 23:18:27 -
黄芪红枣泡水喝副作用？
如果您大量的饮用黄芪红枣泡水，有可能导致心烦气躁、脸颊泛红等异常症状出现，也可能引起失眠、头晕、目眩等异常的症状，导致身体上火。有些人饮用黄芪红枣泡的水后还可能出现四肢无力的症状，而且肝肾阴虚、寒湿、热毒炽盛的人不可以饮用这个，以免导致身体不适加重。您需保持良好的心态，可以多喝水促进身体的新陈代谢，使身体慢慢的恢复正常。您每次饮用黄芪红枣泡水量要适宜，而且要定期去医院体检，确定身体的情况。
2024-12-11 23:18:26 -
天麻粉的功效？
天麻粉的功效包括息风止痉、抗惊厥、健脑益智、平抑肝阳、镇痛、修复受损的脑神经细胞、促进脑神经细胞发育、祛风通络、镇静、改善睡眠、增强记忆力。患者出现神经衰弱、顽固性失眠、三叉神经痛、肢体麻木、癫痫病的时候在医生的指导下用天麻粉治疗是比较有效的。天麻粉对于治疗破伤风杆菌感染引起的抽搐或角弓反张治疗也是比较有效的。建议最好遵医嘱用药，不要私自用药治疗。
2024-12-11 23:18:10
