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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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芥末有哪些危害
芥末的危害通常包括上火、消化不良、视力下降等，具体分析如下： 1.上火 芥末属于热性食物，吃多了可能会助阳、升火，导致人体上火。 2.消化不良 芥末中含有大量的芥子油，有比较强的刺激性，可能会刺激胃黏膜造成胃功能紊乱，引起消化不良。 3.视力下降 芥末的刺激，具有催泪的作用，长时间吃芥末会导致眼睛长时间流泪，影响眼部健康，使眼部患有炎症的可能性增高，导致视力下降。
2024-09-05 13:20:26 -
早晨起来喝水好吗
早晨如果是喝温水，对身体比较好。但是，空腹喝冷水对身体不太好。 早上起床时饮用温开水，可以补充身体所需水分，缓解咽干、咽痒、干咳等症状。其次，早晨起床时饮用温开水，也可以促进肠道内粪便以及多余毒素排出。但是，晨起时空腹饮用冷水，会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状。所以，晨起时不建议饮用冷水。 如果中、老年人有低血压的症状，饮用温水时也可放入少量食盐，促进血压升高。
2024-09-05 13:20:26 -
吃柿子多长时间可以喝酒
吃柿子后3-4小时左右可以喝酒。 柿子中含有大量果胶，果胶容易与酒精产生化学反应，生成粘稠凝胶状物质，食用者胃部消化功能会所以受到影响，可能会引发腹痛、腹胀等消化不良症状。柿子消化时间一般在3-4小时左右，若食用者在进食柿子后想喝酒，可以等3-4小时后适量饮用。 柿子属于凉性食物，需避免与螃蟹、海带等偏寒凉性质的食物大量同食，以防止大量寒凉性食物对胃肠道造成刺激。
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冰红茶喝多了的危害
冰红茶喝多了可能会引起肥胖、龋齿或糖尿病等。 1.肥胖 冰红茶中含有较多的糖分，摄入过多会使机体热量增加，转化为脂肪，如果平时不爱运动，长时间可能会导致肥胖。 2.龋齿 冰红茶中含有糖分与茶碱，糖分容易滋生口腔细菌，茶碱对牙齿具有腐蚀性，如果饮用后不注意口腔清洁，长时间可能会造成龋齿。 3.糖尿病 长时间大量饮用冰红茶还可能会导致机体血糖升高，容易引发2型糖尿病。
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长期吃蒸苹果有什么好处
长时间吃蒸苹果的好处包括润肠通便、补充营养、健脾开胃等。 1、润肠通便 蒸苹果中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善肠燥便秘的症状。 2、补充营养 蒸苹果中含有大量维生素、微量元素以及胡萝卜素等营养成分，适量食用能够补充人体所需能量，增强抵抗力。 3、健脾开胃 蒸苹果口味酸甜，具有一定健脾开胃的功效，能够增强脾胃功能，缓解食欲不振的症状，适合脾虚食少者食用。
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