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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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吃深海鱼油的副作用
吃深海鱼油的副作用包括过敏、影响神经发育、血液不易凝结等。 1、过敏 对鱼或海鲜过敏的人群，在食用深海鱼油后，也可能会引起过敏反应，出现皮疹、发热、呼吸困难等症状。 2、影响神经发育 深海鱼油的汞含量比较高，可能会损害新生儿和儿童的神经系统，进而影响神经的发育。 3、血液不易凝结 如果深海鱼油服用过多，不仅会稀释血液，而且也会导致血液不易凝结，从而增加出血的风险。
2024-09-05 13:20:26 -
喝浓茶的危害
偶尔喝浓茶一般不会有危害，但如果是长时间喝可能会导致失眠、胃溃疡、肾结石等。 1.失眠 浓茶中含有大量咖啡因、茶碱等物质，若患者长时间大量吃便会导致中枢神经系统兴奋性增高从而引起失眠。 2.胃溃疡 浓茶中含有较多的鞣酸物质，若女性长时间大量喝很容易导致胃黏膜受刺激从而诱发胃溃疡。 3.肾结石 浓茶中含有大量草酸物质，长时间喝便会导致草酸与体内钙质结合并形成肾结石。
2024-09-05 13:20:26 -
吃苹果有什么好处
吃苹果的好处很多，比较常见的好处有补充营养、预防和改善便秘、辅助减肥等。 1、补充营养 苹果含有多种维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，能够为身体补充所需要的能量，且口味酸甜，还能帮助增强食欲。 2、预防和改善便秘 苹果的膳食纤维含量丰富，有利于加快肠道蠕动，改善和预防便秘现象。 3、辅助减肥 苹果饱腹感强，且热量较低，减肥期间可以帮助控制总热量摄入，辅助减肥。
2024-09-05 13:20:26 -
石榴的籽可不可以吃
石榴的籽可以食用。 石榴籽口感微涩，含有丰富的钙、铁、磷、钾以及氨基酸等营养物质，适量进食石榴籽，不仅不会引起身体不适，还可以为人体补充能量，增强机体免疫力。其次，石榴籽有健脾开胃的功效，适量进食石榴籽也可以改善食欲不振、厌食油腻等症状。所以，吃石榴的时候，可以将石榴籽吃掉。 由于进食过多石榴籽会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等症状，所以还需适当控制石榴籽摄入量。
2024-09-05 13:20:26 -
葡萄柚哪种人群不可以吃
过敏、脾胃虚寒、胃部疾病等人群不能吃葡萄柚。 1.过敏 葡萄柚中含有较多的柚皮苷以及挥发性酚类物质，易造成过敏反应，所以过敏体质的人群不适合吃。 2.脾胃虚寒 葡萄柚性寒凉，所以脾胃虚寒的人群不适合吃，防止加重脾胃虚寒从而引起腹泻、胃痛等病症。 3.胃部疾病 葡萄柚口感酸甜，进入胃内便会刺激胃酸的分泌，所以具有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人群也不适合吃，防止加重病情。
2024-09-05 13:20:26
