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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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巧克力吃多了对身体的危害
巧克力吃多了对身体的危害有肥胖、诱发龋齿、诱发心脑血管疾病等。 1、肥胖 巧克力中糖分含量较高，过量食用会导致热量摄入超标，机体无法将摄入的热量完全消耗，引起体重增长。 2、诱发龋齿 巧克力中的糖分可能残留在口腔内，易滋生细菌，诱发龋齿。 3、诱发心脑血管疾病 长时间大量进食巧克力，可能会导致血脂增高，出现冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑血栓、脑卒中等疾病的风险增高。
2024-12-14 20:07:45 -
石榴的籽可不可以吃
石榴的籽可以食用。 石榴籽口感微涩，含有丰富的钙、铁、磷、钾以及氨基酸等营养物质，适量进食石榴籽，不仅不会引起身体不适，还可以为人体补充能量，增强机体免疫力。其次，石榴籽有健脾开胃的功效，适量进食石榴籽也可以改善食欲不振、厌食油腻等症状。所以，吃石榴的时候，可以将石榴籽吃掉。 由于进食过多石榴籽会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等症状，所以还需适当控制石榴籽摄入量。
2024-12-14 20:07:44 -
葡萄柚哪种人群不可以吃
过敏、脾胃虚寒、胃部疾病等人群不能吃葡萄柚。 1.过敏 葡萄柚中含有较多的柚皮苷以及挥发性酚类物质，易造成过敏反应，所以过敏体质的人群不适合吃。 2.脾胃虚寒 葡萄柚性寒凉，所以脾胃虚寒的人群不适合吃，防止加重脾胃虚寒从而引起腹泻、胃痛等病症。 3.胃部疾病 葡萄柚口感酸甜，进入胃内便会刺激胃酸的分泌，所以具有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人群也不适合吃，防止加重病情。
2024-12-14 20:07:44 -
芥末有哪些危害
芥末的危害通常包括上火、消化不良、视力下降等，具体分析如下： 1.上火 芥末属于热性食物，吃多了可能会助阳、升火，导致人体上火。 2.消化不良 芥末中含有大量的芥子油，有比较强的刺激性，可能会刺激胃黏膜造成胃功能紊乱，引起消化不良。 3.视力下降 芥末的刺激，具有催泪的作用，长时间吃芥末会导致眼睛长时间流泪，影响眼部健康，使眼部患有炎症的可能性增高，导致视力下降。
2024-12-14 20:07:44 -
早晨起来喝水好吗
早晨如果是喝温水，对身体比较好。但是，空腹喝冷水对身体不太好。 早上起床时饮用温开水，可以补充身体所需水分，缓解咽干、咽痒、干咳等症状。其次，早晨起床时饮用温开水，也可以促进肠道内粪便以及多余毒素排出。但是，晨起时空腹饮用冷水，会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状。所以，晨起时不建议饮用冷水。 如果中、老年人有低血压的症状，饮用温水时也可放入少量食盐，促进血压升高。
2024-12-14 20:07:44
