-
擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
-
男性吃芥末有什么好处
男性吃芥末的好处包括促进食欲、缓解便秘、补充营养等，具体分析如下： 1、促进食欲 由于芥末可刺激胃黏膜，引起胃酸分泌增多，加快食物分解与吸收，有利于促进食欲。 2、缓解便秘 因为芥末中含有膳食纤维，有利于胃肠道蠕动，能够润肠通便，有利于缓解便秘。 3、补充营养 由于芥末中含有核黄素、维生素E、芥子油、蛋白质、锌等物质，可提供组织代谢所需营养物质，有利于及时补充营养。
2024-09-05 13:20:29 -
咳嗽能吃鸡排吗
咳嗽时尽量不要食用鸡排。 咳嗽是一种呼吸道症状，可能是由多种原因引起的，如感冒、支气管炎、肺炎等。咳嗽时，呼吸道黏膜会受到刺激，容易引起咳痰等不适症状。而鸡排属于高脂肪、高蛋白质的食物，容易加重胃肠道负担，不利于病情恢复。 咳嗽患者的饮食应该以清淡为主，多吃一些蔬菜水果，如梨、苹果、香蕉、青菜等，这些食物有利于清热润肺、止咳化痰。同时，要注意多喝水，保持呼吸道湿润。
2024-09-05 13:20:29 -
补钙过多的危害
补钙过多的危害包括消化系统危害、肾脏危害、骨骼危害等。 1、消化系统危害 补钙过量可能导致胃肠负担过重，从而引起恶心、呕吐、腹胀、便秘、腹痛、食欲不振等症状。 2、肾脏危害 补钙过量会增加肾脏的负担，可能导致肾脏功能受损。长时间补钙过量还可能引发肾结石的形成。 3、骨骼危害 虽然补钙对骨骼健康有益，但过量的钙摄入会干扰钙磷代谢平衡，导致骨骼硬化，并可能增加骨折的风险
2024-09-05 13:20:28 -
红豆薏米粥不可以乱喝吗
红豆薏米粥不能乱喝。 红豆薏米粥中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养元素，适当食用能够满足人体部分营养需求。但由于红豆、薏米均比较寒凉，若大量食用，可能会损伤脾胃，并且可能会引起消化不良。因红豆薏米粥食用不当会产生一定的不良后果，所以不能乱喝。 红豆薏米粥的营养价值不全面，其中的脂肪含量相对较少，在食用时应注意适量补充含蛋白质、脂肪丰富的食物，防止发生营养失衡。
2024-09-05 13:20:28 -
巧克力吃多了对身体的危害
巧克力吃多了对身体的危害有肥胖、诱发龋齿、诱发心脑血管疾病等。 1、肥胖 巧克力中糖分含量较高，过量食用会导致热量摄入超标，机体无法将摄入的热量完全消耗，引起体重增长。 2、诱发龋齿 巧克力中的糖分可能残留在口腔内，易滋生细菌，诱发龋齿。 3、诱发心脑血管疾病 长时间大量进食巧克力，可能会导致血脂增高，出现冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑血栓、脑卒中等疾病的风险增高。
2024-09-05 13:20:27
