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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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芹菜叶子对人有哪些危害
芹菜叶子对人的危害主要有引起过敏、导致消化不良、造成营养失衡等。 1、引起过敏 如果患者本身对芹菜过敏，在食用芹菜后会出现过敏反应，表现出皮肤表面有丘疹、红斑，并伴随剧烈瘙痒感。 2、导致消化不良 芹菜性寒，食用过多芹菜损伤脾胃功能，会使患者出现消化不良的症状。 3、造成营养失衡 芹菜叶子的营养成分有限，如果长时间单一食用芹菜叶子，容易造成营养失衡，使人体饮用不良。
2024-12-14 20:07:48 -
补钙过多的危害
补钙过多的危害包括消化系统危害、肾脏危害、骨骼危害等。 1、消化系统危害 补钙过量可能导致胃肠负担过重，从而引起恶心、呕吐、腹胀、便秘、腹痛、食欲不振等症状。 2、肾脏危害 补钙过量会增加肾脏的负担，可能导致肾脏功能受损。长时间补钙过量还可能引发肾结石的形成。 3、骨骼危害 虽然补钙对骨骼健康有益，但过量的钙摄入会干扰钙磷代谢平衡，导致骨骼硬化，并可能增加骨折的风险
2024-12-14 20:07:47 -
红豆薏米粥不可以乱喝吗
红豆薏米粥不能乱喝。 红豆薏米粥中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养元素，适当食用能够满足人体部分营养需求。但由于红豆、薏米均比较寒凉，若大量食用，可能会损伤脾胃，并且可能会引起消化不良。因红豆薏米粥食用不当会产生一定的不良后果，所以不能乱喝。 红豆薏米粥的营养价值不全面，其中的脂肪含量相对较少，在食用时应注意适量补充含蛋白质、脂肪丰富的食物，防止发生营养失衡。
2024-12-14 20:07:47 -
南瓜放久了有哪些危害
南瓜放久了如果没有变质，一般没有危害，如果发生变质，食用后会引起胃肠道不适、肝肾损伤等危害。 南瓜中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、糖类及钾、镁、锌等营养成分，放久的南瓜瓜肉中含有的大量糖分会发生无氧醇解，若未出现变质，一般不会对身体有危害。但若出现变质，南瓜中可能滋生大量霉菌和毒素，食用后可能会引起腹胀、腹痛、腹泻等消化道不舒服的症状，严重者甚至会引起肝肾功能损伤。
2024-12-14 20:07:47 -
每天一杯豆浆有什么好处
每天一杯豆浆的好处包括增强体质、延缓衰老、保护心血管等。 1、增强体质 豆浆含有丰富的植物蛋白，每天饮用一杯豆浆有利于补充能量，提高人体的免疫能力。 2、延缓衰老 豆浆所含的维生素E和维生素C等营养元素有利于抗氧化，消除体内的自由基，促进新陈代谢，辅助延缓衰老。 3、保护心血管 豆浆含有一定的钾、磷等微量元素，这些元素有利于调节血压，促进血液循环，帮助保护心血管。
2024-12-14 20:07:45
