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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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常吃桔子的好处
桔子一般指柑橘，常吃柑橘的好处包括促进消化、增强免疫力、润肠通便等，具体分析如下： 1、促进消化 由于柑橘味道酸甜，可刺激唾液与胃酸分泌，有利于促进消化，可加快食物分解。 2、增强免疫力 由于柑橘中含有丰富的维生素C，可促进白细胞生成，所以可增强免疫力。 3、润肠通便 因为柑橘中含有大量的膳食纤维，可提高胃肠道消化功能，促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，适合便秘患者进食。
2024-12-14 20:07:54 -
吃碧根果的好处
吃碧根果的好处有补充营养、润肠、预防缺钙等。 1、补充营养 碧根果中含有蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、磷、铁等成分，适当食用碧根果能够为身体补充营养，增强自身抵抗力。 2、润肠 碧根果中含有大量的油脂，油脂进入人体后可起到润肠的作用，如果患者出现便秘现象，可以适当的食用碧根果，有利于缓解便秘。 3、预防缺钙 碧根果中还含有丰富的钙，适当食用碧根果也可以起到预防缺钙的作用。
2024-12-14 20:07:52 -
麦芽糖有哪些危害
适当食用麦芽糖没有明显危害，但若食用不当，则会引起血糖升高、龋齿、肥胖等危害。 1、血糖升高 麦芽糖的含糖量较高，若过度食用，会使体内葡萄糖合成过多，进而引起血糖升高。 2、龋齿 麦芽糖的黏性较高，若在食用后未及时清理口腔，由于大量糖分附着于牙齿表面，较易引起龋齿。 3、肥胖 麦芽糖的热量较高，若长时间过度食用并且日常活动量不足，会使体内脂肪过度堆积，可能会导致肥胖。
2024-12-14 20:07:52 -
男性吃桃胶的好处
男性经常吃桃胶可能会有利血、通淋、止痢等功效，具体如下： 1、利血 桃胶味苦，性平，具有利血的功效，可以用于治疗血瘕，若男性因瘀血聚积，可以适量进食桃胶进行调理，以促进肿块消退。 2、通淋 桃胶还具有通淋的作用，对于石淋有一定的治疗作用，可以缓解小便淋涩、尿痛等不舒服的症状。 3、止痢 桃胶还有止痢的功效，适量进食有利于缓解痢疾所致的腹痛、腹泻、便血、里急后重等症状。
2024-12-14 20:07:52 -
吃素对身体好吗
吃素对身体好不好需结合具体情况分析。 一般来说，如果偶尔吃素，有利于控制胆固醇、脂肪等成分的摄入，尤其对于伴有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人群来说，有利于维持心脑血管健康，对身体有一定的好处。但是，如果长时间吃素，尤其对于一些纯素食主义的人群来说，既不吃肉类、内脏等动物性食品，也不吃蛋、奶等食物，这种情况下可能会出现蛋白质和某些微量元素的缺乏，不利于身体的健康。
2024-12-14 20:07:51
