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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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柿子不能跟什么食物一起吃
一般柿子不能和大量的酸奶、荔枝、猪肝等食物一起吃，但是少量吃影响不大。 1、酸奶 如果将柿子与大量的酸奶放在一起食用，柿子中的鞣酸可能会与酸奶中的蛋白质形成难以消化的复合物，导致腹胀、腹痛。 2、荔枝 柿子、荔枝的含糖量较高，吃过多的荔枝以及柿子会摄入大量的糖分，导致血糖明显升高。 3、猪肝 过多吃猪肝以及柿子，柿子含有的鞣酸可能会与猪肝中的铁发生反应，阻碍铁的吸收，导致营养流失。
2024-09-05 13:20:48 -
女人吃生蚝的好处
女人吃生蚝的好处包括强化骨骼、镇惊安神、补充营养等。 1、强化骨骼 人体的骨骼主要由钙构成，而生蚝中的钙含量比较丰富，适当食用有利于促进骨骼发育，起到强化骨骼的作用。 2、镇惊安神 生蚝中还含有丰富的微量元素及多种氨基酸，有利于调节脑神经、改善血液循环，具有镇惊安神的作用。 3、补充营养 生蚝中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，适当食用有利于补充人体所需营养。
2024-09-05 13:20:48 -
什么水不可以喝
生水、千滚水、老化水等不能喝，具体如下： 1、生水 生水中可能会有虫卵、寄生虫、病毒等有害物质，饮用后可能会引发胃肠炎、痢疾等消化道疾病。 2、千滚水 千滚水是指反复煮沸的水，此类水中含有较多重金属及亚硝酸盐。长时间饮用千滚水会有较高的致癌风险，一般不建议饮用。 3、老化水 老化水是指长时间储存的水，此类水因储存时间过长导致有毒物质沉积、增多，容易对人的健康造成影响，也需避免饮用。
2024-09-05 13:20:48 -
男人长期吃醋泡姜有什么好处
男人长时间适量吃醋泡姜可以起到增强食欲、温经散寒、疏肝养胃等好处。 1、增强食欲 生姜和醋均有一定的刺激性，男人长时间适当食用醋泡姜可以促进胃肠蠕动，有利于增强食欲。 2、温经散寒 生姜味辛且性微温，适当食用可以补益体内阳气，从而促进气血运行，可以起到温经散寒、发汗解表的作用。 3、疏肝养胃 生姜入胃经，醋则入肝经，所以长时间适当食用可以调理肝脏和胃部水液运化，起到疏肝养胃的作用。
2024-09-05 13:20:48 -
红豆薏米茶的功效
红豆薏米茶是一种常见的茶饮，由红豆和薏米为主要原料熬制而成。它具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等功效，适量喝对身体有益。 薏米是一种中药材，具有健脾渗湿、清热排脓的功效，而红豆含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，减少便秘。红豆薏米茶可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿，适合湿热体质、水肿型肥胖、上火等人群饮用。 需要注意，红豆薏米茶性质偏寒，不适合脾胃虚寒、妊娠期、哺乳期等人群饮用。
2024-09-05 13:20:48
