许英霞

首都医科大学附属北京天坛医院

擅长:孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。

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孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。展开
  • 糖精钠有哪些危害

    适当少吃些糖精钠一般没有明显危害,但如果长时间大量食用,可能会导致食欲降低、出血等危害。 1、食欲降低 糖精钠是一种食品添加剂,对人体基本无营养价值,难以消化,如果长时间使用糖精钠,可能会导致糖精钠大量积聚在体内,进而影响消化酶的正常分泌,导致胃肠道吸收功能下降,进而感觉食欲降低。 2、出血 如果一次性大量食用糖精钠,可能会导致人体血小板数量减少,凝血功能下降,进而发生急性大出血而危及生命。

    2024-12-14 20:08:33
  • 老人吃红薯好吗

    老人适量吃些红薯对身体有好处,过量吃则容易加重胃肠负担、升高血糖水平等。 对于老年人而言,适量吃些红薯有一定的好处,比如可以提供维生素A、胡萝卜素、维生素B2、蛋白质、氨基酸、多糖、钙等多种体内所需要的营养物质,有利于提高免疫力和抵抗疾病的能力等,一般不会对身体健康造成明确的影响,无需过于担心。但由于红薯属于高淀粉、升糖指数较高的食物,所以过量吃则容易加重老年人的胃肠负担、升高其血糖水平等。

    2024-12-14 20:08:33
  • 女人吃老母鸡有什么好处

    女人吃老母鸡的好处包括促进食欲、补充营养以及免疫力等。 老母鸡是指达到一定月龄的雌性鸡,由于生长时间较长,鸡肉的味道比较鲜美,有利于改善食欲;其次,老母鸡中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、钙、磷以及多种维生素等成分,可以为机体补充营养,比较适用于产后、病后以及体质虚弱的人群食用,有利于提高机体抵抗力,增强抗病能力。 老母鸡的肉质偏温,如果存在上火的症状,应避免进食,以免导致不舒服的症状加重。

    2024-12-14 20:08:33
  • 女性喝普洱茶有哪些危害

    女性喝普洱茶的危害有失眠、胃痛、贫血等,具体分析如下: 1.失眠 普洱茶中含有较多的咖啡碱、茶碱等成分,能够提神醒脑,若在睡前长时间大量饮用,会导致脑神经活跃,引起失眠。 2.胃痛 普洱茶中含有较多的维生素、儿茶素、花青素等成分,若长时间饮用,能够刺激胃酸分泌,导致胃黏膜受损,引起胃痛。 3.贫血 普洱茶中含有较多的鞣酸成分,若长时间饮用,会与人体的铁离子结合,阻碍铁吸收,会诱发缺铁性贫血。

    2024-12-14 20:08:33
  • 哪十种病不可以吃羊肉

    临床没有哪十种病不能吃羊肉的说法,但是肝病、痛风、消化不良等患者不适合大量食用羊肉。 1、肝病患者 羊肉中蛋白质含量丰富,不易消化吸收,肝病患者大量食用可能会加重肝脏负担,影响病情恢复。 2、痛风患者 羊肉属于高嘌呤食物,痛风患者应控制摄入量,大量食用可影响血尿酸水平,造成痛风发作。 3、消化不良 羊肉属于高蛋白食物,消化不良的患者不适合过量食用,否则会增加肠胃负担,易出现腹胀、腹痛等症状。

    2024-12-14 20:08:33
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