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男人养肾最佳10种食物是什么？
平时吃的食物里，一些壳类的海鲜，如牡蛎、鲍鱼对前列腺是有保健作用的，因为他们富含锌。富含锌对我们前列腺是有好处的。平时吃的比如说西红柿蔬菜，对我们的体内代谢有好处，对我们肾脏也有保护作用。还有韭菜，我们又称之为壮阳草、大葱等等。这些食物可能在我们的中医理疗的理论里面，对肾脏是有一定的疏导作用的，但是需要长期的大量的使用。不要指望今天吃一顿枸杞，吃一顿韭菜，对我们肾脏能有很大帮助，这是不现实的。
2020-04-10 17:10:45 -
吃什么补肾？
补肾，一定是指肾虚的情况。肾虚，大致归为两类，实际上是四种，即肾脏的气血阴阳，具体如下：1、肾阳虚或肾气虚：其整体的症状是身体怕冷、乏力，属于能量不足。食品进补方面，肉类主要有牛肉、羊肉、虾；坚果类，主要是黄豆、胡桃、栗子、花生；蔬菜类，主要是韭菜、茴香、山药；水果类，主要是榴莲。药材进补的代表方剂是金匮肾气丸，还有其它的药材，如鹿茸、海马、冬虫夏草等都可以补肾阳。2、肾阴虚：也包括肾血虚，即阴精的不足。从食品方面进补，肉类主要是选择猪肉、鸭肉、龟肉；坚果类，主要是选择核桃、黑芝麻；蔬菜类，主要是选择百合、山药；水果类，主要是选择桑葚、桂圆等。药材进补的代表方剂是六味地黄丸，单味药材有石斛、阿胶、枸杞子等，都是补肾阴的药物。
2020-04-10 17:10:45 -
肾结石不能吃什么？
肾结石主要和不良的生活习惯是明确有关的，首先是制动，当我们减少了活动，发生肾结石的风险是明显的增加，这是久坐生活带来的不良影响。第二个就是饮水过少，长期保持尿液的一个浓缩，也容易发生肾结石。第三个就是不良生活习惯，因为绝大多数的肾结石，都是以尿酸结石和草酸性结石为主，而这两种都和我们的生活习惯有关系。比如说草酸性结石，主要和长期大量地蔬菜的摄入有一定的关系，并且没有注意好烹调方法，比如菠菜等等，应该先用开水焯以后再去炒，就将草酸能够溶解。而像尿酸性的结石，重点的是防止长期出现的高尿酸血症，因为对于嘌呤的过多的摄入，造成了我们的身体内无法过多地排出尿酸，最终也容易生成尿酸性结石。因此，这些环节都是我们大家应该重点关注的。
2020-04-10 17:10:45 -
肾炎可以吃银耳吗？肾炎患者的饮食注意事项是什么？
银耳汤是一种常见的中式甜点，口感光滑，味道香甜醇美，具有非常高的营养价值和保健作用，可以美容养颜。银耳汤品种丰富，有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤等类型。银耳汤也是营养滋补品，不适合体内寒气过重的人。肾炎是常见的肾脏疾病之一，肾脏的正常代谢功能受到影响，患者在饮食上有不少禁忌。
2020-04-10 17:10:29 -
透析病人一日三餐食谱是什么？
视频内容：透析病人需注意以下几种原因，一病人排水功能有限，一定要注意含水量多的食物不可服用。二保证热卡，重体力劳动患者，热卡可以在三十到三十五个大卡，轻体力劳动的人，可以在二是到二十五个大卡。三蛋白饮食，因为要注意非优质蛋白的摄入，要靠优质蛋白，如瘦肉和鱼肉。四盐分，一定要低钠饮食，但透析病人，容易合并高钠血症，所以不能选常规低钠盐。此外透析病人，含钾和含磷饮食，需要注意坚果类食品。专家提示：1、注意含水量多的食物不可服用。2、保证热卡。3、要注意非优质蛋白的摄入。4、要低钠饮食。
2020-04-09 17:11:09
