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大脚趾外翻能矫正过来吗
大脚趾外翻可以矫正过来。大脚趾外翻临床上称为拇外翻，其发病原因可能是由于经常穿尖头鞋、高跟鞋，或者遗传因素所导致的。如果拇外翻的情况不严重，患者可以穿戴拇外翻矫形器、拇外翻拇囊套、分趾垫及夜间使用外展治具等，长期坚持可以缓解并改善拇外翻畸形。如果保守治疗无效，或者拇外翻的情况比较严重，患者还可以考虑手术治疗，通过软组织手术、截骨术、关节融合术来改善拇外翻的情况，以改善患者的生活质量。
2024-12-12 14:34:38 -
腰间盘突出能跑步吗
腰间盘突出的患者是否可以跑步，取决于患者病情严重程度。如果目前处于急性期，已经出现腰疼、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛等症状，这种情况不建议进行跑步，尤其是高强度的运动。但如果目前处于稳定期，没有出现不适的症状，比如疼痛、腰部酸胀等，可以适当的进行慢跑，也可以进行游泳、小燕飞等运动，也有助于缓解腰间盘突出的情况。日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，防止腰腿部受凉，防止过度疲劳。
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背中间的脊椎疼是怎么回事
首先考虑可能是棘上韧带炎导致患者后背脊柱中间疼，这主要是因为长时间坐位工作，或者是弯腰劳作，长期维持一种姿势，导致胸椎或者是脊柱韧带出现劳损，当患者受到物理性刺激或者是受凉后，疼痛感更明显，而且一般疼痛感还会向周围放射。其次，后背脊柱中间疼可能是肿瘤、结核、感染等情况所致。如果患者是老年人，可能是因为扭伤或者是压缩性骨折所致。所以建议患者及时去医院进行脊柱的相关检查和及时的治疗。
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腰胀的原因
部分患者是因为脊柱与其周围软组织出现疾患，而引起腰部出现发胀的感觉，这在临床比较多见，与患者腰部扭伤或曾经发生挫伤有一定关系。另外，患者脊髓部位如果发生肿瘤，由于癌细胞的增殖对局部骨关节造成压迫，患者有可能因此感觉腰部不适。还有的患者是因为腰部受寒，导致局部血管过度收缩，影响腰部肌肉血液循环，从而导致不适症状出现。目前患者要及时进行腰部CT检查，确定原因，并积极处理。
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小腿内侧肌肉突出怎么减
小腿内侧肌肉突出可以通过拉伸局部肌肉的方式使其变小，常见的方法有双脚宽距上身前倾法、单腿站立拉伸法、后抬腿法等，在日常走路时可以将步子迈得稍大些，或者在上楼梯时用脚跟承重，均可起到拉伸小腿肌肉的作用，同时也可以配合针灸、按摩等方式软化肌肉。若小腿内侧肌肉突出明显，也可以去医院通过局部注射肉毒杆菌的方式使局部肌肉萎缩，从而使内侧肌肉缩小。
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