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擅长：创伤、关节疾病。骨折脱位，髋膝骨关节病，股骨头坏死等
向 Ta 提问
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腰椎间盘突出症的自我疗法？
腰椎间盘突出症的患者平时要减小腰椎弯曲度，能减轻突出部位对脊髓和神经压迫，减轻疼痛，要适当的进行锻炼，加强腰部肌肉的力量，例如俯卧，双手抱头，将头部和下肢尽量的向上抬，平时也可以进行沉腰锻炼，例如采取俯卧位，在胸前放置高一点的枕头，大腿部也放置枕头，让腰部自然下沉10-15分钟，睡觉时避免睡过软的床，当腰部疼痛时可以适当对腰部进行按摩或热敷，能够促进局部血液循环，缓解疼痛。
2024-12-11 23:58:13 -
小腿发胀怎么办？
患者出现小腿发胀的情况，首先可以按揉或者是热敷肿胀的部位，有消肿的作用，同时还要适当抬高患肢，帮助血液的回流。其次患者近期要注意避免做剧烈的运动，例如跑步、青蛙跳或者是登山等，会加重肿胀的情况，患者可以去医院做个局部的彩超检查，查明原因，如果是外伤引起的血液循环不畅通，可以服用活血化瘀的药物调理，例如舒筋丸，并且配合外用活血的膏药。
2024-12-11 23:57:25 -
脊柱生理弯曲怎么办？
孩子出现脊柱生理弯曲的情况，首先需要去医院进行手动复位治疗，同时还要配合电针治疗。其次家长还要不断纠正孩子不良姿势，例如低头写作业玩手机、走路姿势歪斜等，适当做些体育运动锻炼，例如跑步、游泳或者是打羽毛球，也可以让孩子佩戴充气颈托，避免脊柱进一步变直。另外家长还应该按时给孩子补充氨糖软骨素，促进脊柱的发育，如果伴有疼痛症状，还要服用止疼药物。
2024-12-11 23:57:24 -
手指头肿痛怎么回事？
患者出现手指头肿痛的情况，首先要考虑外伤的因素，例如被挤压或者是撞击等。其次也有可能是手指部位的关节发生炎症感染引起的，会出现肿痛的症状，情况严重的时候还会导致活动受限。另外也不能排除有风湿疾病的可能性。建议：您可以去医院拍个手指部位的彩超检查，必要时完善风湿因子、血常规以及血沉等检查，如果是关节炎的原因，可以服用布洛芬缓释胶囊治疗。
2024-12-11 23:57:23 -
右背痛是怎么了？
患者出现右背疼痛的症状，首先考虑是右背筋膜炎引起的，与局部的神经受到牵拉有关。其次也有可能是颈椎病的原因，例如椎间盘突出、颈椎骨质增生等，会压迫后背部位的神经而出现疼痛的症状。如果患者还伴有右上腹疼痛的症状，也不能排除胆囊病变的可能性，例如胆囊炎、胆囊息肉等。建议：患者可以去医院做个腹部以及后背部位的彩超检查，明确具体的原因。
2024-12-11 23:57:22
