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跑步膝盖疼能自愈吗?
你好,根据你提供的信息,跑步膝盖疼痛有多种原因:1、可能是由于过度的运动,过量的运动导致膝盖部的滑膜受到了牵拉刺激,挤压而产生的炎症引起,也可能是由于常年的跑步,长时间的跑步造成膝盖部的软骨磨损引起。2、再有,可能是由于膝关节本身发育不好,发育不良,对位不良引起。如果是一种轻微的刺激引起的疼痛,通过休息,减少运动量,降低活动强度,从而可达到自愈。但是,如果膝盖本身发育有异常,或者体重过大,或者跑一些坡路,上坡或下坡的路引起的疼痛,由于长时间这样反复的刺激,造成了关节软骨的磨损那么自愈是很困难的。祝您早日康复!
2024-12-11 19:56:35 -
骨头酸痛是怎么回事?
骨头疼,可能是经常饮食营养不均衡,引起的体内缺钙所致,或者是长期身体过于劳累,使得局部骨骼组织损伤的原因。建议:最好去医院骨科就诊,遵医嘱进行对症治疗。注意事项:保持足够的休息、注意饮食多样化等。
2024-12-11 19:56:33 -
膝盖抽积液的危害是什么?
膝盖抽积液的危害是比较单一的,当关节内压力增大,刺激关节软骨时,会感到疼痛难忍,运动受限。要注意严格的无菌操作,因为针头深入关节腔,所以在手术不完全无菌的情况下,很容易引起关节内感染,要进行关节穿刺的危险系数就会增大。必须严格执行无菌操作要求,即使多次取出膝关节积液,也相对安全。
2024-12-11 19:56:31 -
肋骨骨折几天能下地走?
肋骨骨折,首先要明确骨折的严重程度,如果肋骨骨折也不是很重,一肋骨骨折如果不疼周左右就可以下地。肋骨骨折,首先一定要注意休息,避免局部受到压迫,避免剧烈运动,避免上呼吸道感染以及保持大便通畅。可以使用多头胸带外固定。
2024-12-11 19:56:29 -
腰站直就疼怎么回事?
腰站直了痛坐下就不痛,常见的原因可能是腰椎骨质增生,腰椎骨质增生与患者年龄、劳损、外伤、姿势不正确等因素有关。考虑直立时增生的骨质刺激到神经,产生疼痛症状,坐下时腰椎曲度改变,刺激减少,症状消失。可以到医院行腰椎X线检查或腰椎CT检查,明确是否有骨质改变,腰椎骨质增生有症状的需要治疗,治疗目的不是消除骨刺,而是消除骨刺周围的无菌性炎症。
2024-12-11 19:56:27