个人简介
文锋，学士学位，主任医师，沈阳市中医院骨科主任，辽宁省中西医结合学会理事，辽宁省中西医结合学会骨伤分会理事、沈阳市中西医结合学会骨伤分会委员、沈阳市膏方协会委员。展开
个人擅长
骨质疏松、肩周炎等疾病的诊治。展开
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腿部按摩手法有哪些？
对于卧床的病人，对于下肢按摩预防静脉血栓的形成是非常有必要的。所采用的手法没有什么特出的，只需要途径一下知道血液循环就可以。长期卧床的病人，下肢很容易形成静脉的血拴，从而影响下肢的血液循环。应该促进患者自主的下肢活动，才可以有效地防止静脉血栓。
2024-12-11 19:19:56 -
跑步后脚跟痛是什么原因？
跑步后脚跟疼痛考虑可能是局部的一些软组织损伤为主，也不排除有其他一些滑膜炎的可能性，少数还可能会造成骨膜受损，最好是要到医院检查一下，并且也可以适当外用一些消炎的药膏，具体用药请遵医嘱，最近这段时间要多注意休息，而且要注意避免跑步，以免出现加重。
2024-12-11 19:19:55 -
大腿外侧软组织损伤怎么治疗？
大腿外侧软组织损伤，可以选择一些外用的活血类的药物，也可以适当的口服一些活血类的药物，在受伤的24小时内可以选择冷敷的方式来缓解疼痛，超过24小时以后应该选择热敷的方式来促进一下血液循环，平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，可以适当的喷涂一些红药气雾剂或者是选择一些红药膏药。
2024-12-11 19:19:47 -
坐月子落下手腕疼怎么办？
您好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，手腕疼，您可以去医院中医科进行针灸理疗按摩来缓解不适的症状。建议您可以在家用毛巾热敷局部促进血液循环，平时注意休息，不要劳累，避免提重物。加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。
2024-12-11 19:19:42 -
副舟骨疼左脚内侧副舟骨疼痛怎么办？
症状不重时，可减少活动。穿矫形鞋或用石膏固定以减轻症状。如有滑囊炎、肌腱炎和腱鞘炎时，可用激素局部封闭。如果症状严重，经非手术治疗无效，可手术切除副舟骨。
2024-12-11 19:19:42
