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颈椎按摩手法有哪些?
颈椎,指颈椎骨,颈椎位于头以下、胸椎以上的部位。单纯的按摩颈椎病的穴位并不多,建议通过相应的手法进行推拿,促进局部的肌筋膜的缓解。如果没有良好的条件,可以按摩椎中肌。另外,如果患者伴有头痛、头晕的症状,可以按摩风池穴、天柱穴,进行缓解。。点按住手三里穴之后,颈部做八个方向上的活动,它们是低头、抬头、左侧旋转、右侧旋转、右部侧屈、右侧屈、向前探、向后收。尽量让每个动作做到最大幅度,一定每做完一个动作之后,头部回到你的中立位。每天点住我们的穴位,颈部做四次,对颈部是有很好的帮助,也能够让人远离颈椎病。
2024-12-11 18:03:20 -
脊椎骨折治疗?
您好,你父亲三个月以前摔倒以后出现了脊柱骨折,一块脊椎由方形变为三角形,这个应该就是一个脊柱的压缩性骨折。主要就是表现为肿胀和疼痛。如果说现在没有症状的话,可以不用做治疗,如果出现了压迫症状,需要做手术进行治疗。像这种情况没有其他的方法,只能够通过手术来纠正,没有症状的话,可以不用治疗
2024-12-11 18:00:05 -
脚木是什么原因?
脚出现了麻木的表现,应该考虑视神经受到损害所引起的。脊髓型颈椎病,严重的腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症以及周围神经受到了压迫,都会引起神经的损害,从而就会出现脚麻木。长时间的站立以及坐立都会引起脚部的缺血缺氧,也会导致脚的麻木。
2024-12-11 17:07:59 -
胸口后背疼?
您好,根据你提供的情况,胸口痛考虑生气引起的。平时情绪不好,容易出现失眠。根据你提供的情况,建议去正规公立医院的中医科就诊,医生会根据你的情况给予辨证施治,喝中药从根本调理效果好,平时多出去走走,散散心,不要有太大的心理,生活,工作压力。
2024-12-11 17:07:59 -
左侧臀部酸痛?
你出现左边屁股疼痛的情况,很有可能是患有左侧臀大肌肌肉劳损或者拉伤的情况,还有可能是腰肌劳损后的疼痛辐射到左边屁股,建议你适当按摩,近期要多休息,避免剧烈运动。
2024-12-11 17:07:59