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艾灸做多长时间好？
艾灸分为好多种，根据艾灸的种类不同，艾灸的时间也不一样。例如，督灸，一般需要两个小时左右；脐灸，一般需要一小时到一个半小时左右；艾条灸一般二十到三十分钟；艾柱灸根据艾柱的大小有差异，时间略有差异，一般来说一小时到一个半小时不等。除此之外，艾灸时间还得根据个人体质来定，皮肤敏感者时间不宜过长，周围皮肤发红即可。
2024-12-11 19:50:52 -
心脾两虚失眠方法有哪些？
有心脾两虚的症状，还是易导致睡眠差，出汗多等，如果进入了更年期也可能会影响到情绪的，所以遵医嘱积极安排补血养心等调理看一下，对睡眠精神状况等帮助都是比较大的，所以应该积极用药后多观察一段时间，尽量放松情绪或者多增加户外活动即可的。
2024-12-11 19:50:44 -
蒲公英的根泡水喝有什么好处？
蒲公英的主要功效是清热解毒、利湿。其为菊科多年生草本植物，苦、甘、寒、归肝、胃经。用于治疗热毒痈肿疮疡及内痈、湿热黄疸及小便淋漓涩痛等症。其用于痈肿疔毒，常配伍金银花、紫花地丁、野菊花等。根与叶功效基本相同。可以服用的。脾胃虚寒慎用。
2024-12-11 19:50:44 -
涌泉穴是哪里？
涌泉穴是足少阴肾经的井穴，位于足底部，第2、3趾缝纹头与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点处，蜷足时足前端的凹陷处取穴。具有清热降逆、开窍醒神、引火归元的功效。可以治疗小儿惊风、昏厥、中暑、癫痫等神经系统病症；奔豚气、头痛、咯血等病症。可针可灸，针刺宜直刺0.5-1寸；灸法多选用温和灸，每次15分钟。
2024-12-11 19:50:38 -
女人气血不足的症状有哪些？
女性出现气血不足多是由于长期慢性出血导致的。患者会出现面色苍白、四肢乏力、头晕眼花、手脚冰凉等不良症状。建议：您最好多补充富含优质蛋白，富含维生素的食物。平时要适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。
2024-12-11 19:50:38
