个人简介
杭妍，鄂尔多斯市中心医院，保健科，副主任医师。擅长脑梗死、脑动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等老年综合内科性疾病。展开
个人擅长
脑梗死、脑动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等老年综合内科性疾病。展开
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怎么促进新陈代谢？
新陈代谢每时每刻都在进行，年纪越小，新陈代谢的速度越快，只有通过新陈代谢促进肌肉，骨骼和脏器的发育，因此需要多运动，每天早晨和晚上坚持跑步，每次30分钟以上，以出汗为度，否则没有效果，还可以打篮球，游泳，登山等活动，注意剧烈活动以后需要及时的补充水分。
2024-12-11 19:44:30 -
白蛋白的作用是什么？
白蛋白的主要作用:1补给营养，白蛋白的作用主要为身体组织提供营养。2可以解毒和运输营养：它可以将有毒物质输送到解毒器官，也可以增加血容量和维持血浆胶体渗透压。3可以提供热量：保护和稳定血液中的免疫球蛋白。如果免疫球蛋白缺少了这种保护，免疫力就会变差，容易引起各种疾病。所以，不少体质差的人，总喜欢去医院，输人血白蛋白。
2024-12-11 19:44:29 -
长高有什么预兆？
个子高低与基因和后天因素有关，建议每天适当喝点牛奶，保持良好的精气神状态，正常饮食充足睡眠适当做伸展运动，不要过早做负重活动，这些都有利于个子的增长
2024-12-11 19:44:29 -
运动完后可以喝水吗？
并不是所以的运动后都不可以及时喝水，若是慢走、散步之后可以喝水，对于身体健康不会有影响；进行较为剧烈的运动，如游泳、打篮球、跑步等运动，此时心率较快，并且出汗量很多，需要休息十分钟到十五分钟后再喝水。
2024-12-11 19:44:29
