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降压吃什么食物好？
如果出现高血压的情况，在饮食方面主要是注意低盐低脂，对控制血压是有帮助的。建议平时可以多吃富含纤维素的食物，比如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等等，也可以多吃粗粮，平时也可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。对于老年人，引起血压升高的情况，主要是由于血管的老化而出现弹性变差，所以多吃有助于软化血管的食物，能帮助降压，比如可以多吃黑木耳、蘑菇、蜂蜜、核桃等，一定要注意避免吃过于油腻或者过咸的食物。除了饮食注意之外，还要注意适当的锻炼身体，保持舒畅心情，避免出现情绪波动。
2024-12-11 19:07:09 -
高血压能吃橘子吗？
高血压患者可以吃橘子。吃橘子一般不会对血压造成影响，平时可以适当的吃，还能够补充身体所需的维生素，对身体是有好处的，另外高血压的患者要注意调节饮食，尽量选择低脂低盐的食物，如果血压经常升高应该用药控制避免引起心脑血管疾病的发生。
2024-12-11 19:04:37 -
低血压不能吃什么东西？
有低血压的人。他不应该吃引起血压降低的东西，包括食物和药物，比如要少吃赤小豆葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜以及绿豆、大蒜等等这些有降压效应的一些食物，那么具有减少血容量和降低血压的一些药物，还有一些活血化瘀的中药，它们也降低血压应该避免吃这些相关的药物。如果有低血压的话，可以适当的增加食盐用量，同时多饮水让更多的水分进入到血液里面来增加血容量从而提高血压。另外还可以增加营养，加强体育锻炼来提高机体的调节能力。
2024-12-11 19:04:02 -
高血压可以吃狗肉吗？
引起高血压的病因有很多，但是大多属于阴虚阳亢性质，而狗肉属于温热性食物，是大补的食物，高血压患者吃狗肉极易导致血压升高，从而引起脑血管破裂出血，通常是不建议吃的。而且除了高血压患者，有其他心血管疾病、高血脂、肺结核的，或者有肠胃疾病的人也不建议吃狗肉。疯狗狗肉含狂犬病毒，更该禁止食用。没有熟透的狗肉也不能食用。最好平常多注意低盐低脂饮食，少吃动物内脏及肥肉、油腻食品，多吃青菜苹果，控制体重，保持适量的运动，戒烟限酒等，可以适当增加海产品摄入，多补钙和钾盐。坚持服用降血压、血脂药物，预防血压升高。
2024-12-11 18:59:52 -
喝什么泡水降血压最好？
高血压患者应该避免摄入刺激性的饮料，比如浓茶、酒精等，以免导致失眠，或者直接引起血压波动。对于绞股蓝等具有保健作用的茶饮，能够减少高血压的危险因素，可以适当饮用，但没有明显的降压作用。视频内容：目前来说，没有喝什么水能够降压效果好。但是可以通过避免过度刺激性的东西，防止休息不好，过分地影响血压。比方说如果喝浓茶，有可能导致失眠，那么对血压可能不好。如果喝酒、喝刺激性饮料导致失眠，或者是引起血压波动也不好。像有些人说喝绞股蓝行不行，绞股蓝喝了以后，具有一定的降脂作用，帮助高血压减少危险因素有一定的好处。其他一些具有保健功效的茶能不能喝，可以喝。但总的一句话来说，不要太刺激心脏，不要影响睡眠，都可以尝试，但是没有太强大的降压作用。
2024-12-11 18:58:52
