个人简介
侯登国，内蒙古国际蒙医医院，骨外科主任医师；擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、人工关节置换等疾病的诊断及治疗。展开
个人擅长
颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、人工关节置换等疾病的诊断及治疗。展开
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腰滑脱怎样锻炼恢复？
一、腰椎滑脱如果是两度以下。平时要注意腰部的保护，加强腰腹部力量训练，以训练骨盆周围的核心肌群，加强力量来提高腰椎的稳定性。还要注意平时活动时，弯腰前要先弯腿，避免腰骶部直接受到身体重量的压迫，并避免大幅度的腰部旋转和屈伸运动，在活动时最好带上护腰腰围。二、而两度以上的滑脱，且伴有疼痛、步行困难、下肢感觉异常等，经采取上述措施处理，没有明显好转，可以考虑手术治疗。
2024-12-11 19:49:59 -
女宝宝髋关节发育不良怎么办？
女宝宝出现髋关节发育不良的症状，可以通过以下几种方法进行治疗，首先是要增加营养的摄入，特别是钙的摄入，常见的含钙量比较高的食品，有豆类制品，牛奶以及鸡蛋等，同时也可以适当补充钙剂以及维生素d，平时也要多晒太阳，促进人体对钙的吸收。同时也可以适当帮做一些热敷疗法，疏通人体的经络气血。
2024-12-11 19:45:24 -
韧带炎的症状有哪些？
1.韧带是连接骨的纤维结缔组织，韧带炎是一种韧带慢性无菌性炎症损伤，仅有局部疼痛。2.韧带炎的症状：韧带及其周围软骨组织有温热感、坚实、疼痛性的肿胀，有局部压痛、瘀斑，肢体活动受限等。3.韧带炎是需要综合治疗的，建议主要是理疗，也可以按摩、热敷、蒸熏等，平时多注意保暖，锻炼肢体活动，比如括胸运动、打太极拳、跳跃运动等。
2024-12-11 19:45:12 -
成人吃鱼肝油有什么好处？
鱼肝油最主要的成分就是维生素ad，鱼肝油可以有效的促进钙质的吸收。60岁左右的人群，体内的钙流失量开始增大，所以更加容易有骨质疏松。适当的补充钙剂是有一定好处的，平时可以多喝牛奶，多吃一些黑芝麻这些含钙高的食物。补钙的同时也要多晒太阳。
2024-12-11 19:45:02 -
膝盖损伤怎么办？
膝盖受伤之后，要到医院进行拍片检查，查看是否存在骨折、韧带损伤或者半月板损伤等。如果是骨折，需要限制活动，固定并抬高患肢，配合活血化瘀、消炎消肿的药物进行治疗。短期内避免剧烈运动，注意休息。
2024-12-11 19:43:57
