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产后盆骨会自己恢复吗？
产后盆骨是可以自己恢复的，一般会在产后42到医院做盆底肌的检查，查看骨盆及盆底肌恢复情况。如果恢复效果不理想，需要给予盆底肌康复训练治疗。产后多补充钙剂，多吃含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等，有利于盆骨的修复。
2024-12-11 19:52:18 -
脚抽筋了怎么办？
引起脚抽筋的主要原因为体内缺乏钙元素，对于这种情况可以通过进食富含钙元素的食物以及口服钙片进行治疗。另外如果脚部长期受累也会造成抽筋，对于这种情况抽筋时可以将腿部伸直，再用手去拉伸脚趾，可以有效缓解疼痛不适。
2024-12-11 19:52:01 -
胸部按压疼痛是什么原因？
胸部按压疼痛引起的原因可能是出现了胸壁的损伤，有可能是乳腺增生或者是肋间神经炎、肺炎。可以到医院就诊进行详细的检查，根据检查的结果找出病因，进行针对性的治疗，缩短治疗的时间，平时一定要注意，不可以穿太紧的内衣，睡觉的时候要避免去压迫胸部。
2024-12-11 19:51:56 -
脚底板酸痛是怎么回事？
脚底板酸痛考虑有可能是骨刺、骨膜炎、趾腱筋膜炎、骨质增生、跟腱炎等原因导致，但是也不排除是自体远端缺血引起的。建议：睡觉之前可以用热水泡脚，对脚部进行热敷也有利于缓解疼痛，这段时间要避免长时间走路，患者最好去医院拍片检查病因。
2024-12-11 19:51:51 -
膝盖磕肿了怎么办？
膝盖磕破了出现肿胀的现象，首先应该使用双氧水进行局部消毒，再使用棉签在伤口上涂抹碘伏。同时，可以在局部进行冰敷，可以起到消除肿胀以及减轻疼痛等作用。二十四小时后再进行局部热敷，促进局部血液循环，从而改善肿胀情况。
2024-12-11 19:51:50
