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腰肌劳损有哪些症状？
腰肌劳损主要表现为腰疼，且活动后疼痛加剧，主要有酸痛，胀痛，刺痛，烧灼痛，而且不能弯腰剧烈活动。对于疼痛，可打封闭针，能有效缓解疼痛，还应注意休息，避免重体力劳动，不要拿重物以减轻对腰部肌肉的损伤。
2024-12-11 16:26:31 -
单只脚踝肿是什么原因？
从你的陈述来说，首先你需要排除脚踝骨质增生引起的红肿，其次考虑是走路太多导致肌肉劳损，从而引发脚踝处肿。建议使用一些消肿化瘀的药膏，同时治疗期间尽量不要做太多运动，饮食上切忌辛辣刺激的食物。
2024-12-11 16:26:10 -
粉碎性骨折是几级伤残？
一般来说粉碎性的骨折是十级伤残，但是具体伤残的程度建议你去咨询律师。粉碎性的骨折是比较严重的骨折，建议你去医院做手术来修复，在手术之后你还需要食用含有优质蛋白质、维生素的食物来促进骨折的愈合。
2024-12-11 16:25:32 -
半夜脚抽筋是什么原因？
半夜腿部抽筋多考虑是因白天活动量过大造成腿部肌肉疲劳，腿部大量的代谢未能及时排出体外，从而刺激到腿部神经进而引发了抽筋。建议您避免过度劳累，每晚休息前用热水泡脚，并配合按摩来缓解腿部肌肉。
2024-12-11 16:25:08 -
男生吃什么能长高？
在饮食方面，身材较矮的人要合理安排自己的饮食，达到均衡营养。也就是说要想增高，你应该多吃蛋白质含量丰富，特别是含有胺基酸的食物，如鸡肉、牛奶、虾、豆制品、深色蔬菜等。建议你尽量少吃甜食，少喝碳酸饮料等，这类东西摄入过多会阻碍骨骼的发育。
2024-12-11 16:22:36
