张志艳

淮安市第三人民医院

擅长:对于老年期精神分裂症、老年期抑郁症、情感性障碍及各种器质性精神障碍等老年精神科的常见病、多发病及各种疑难杂症均有丰富的临床诊疗经验。

向 Ta 提问
个人简介
张志艳,女,副主任医师,1995年工作以来一直从事于精神科工作,至今已达20余年,长期从事老年精神卫生领域的临床实践工作,并且积累了丰富的工作经验。对于老年期精神分裂症、老年期抑郁症、情感性障碍及各种器质性精神障碍等老年精神科的常见病、多发病及各种疑难杂症均有丰富的临床诊疗经验。目前为江苏省精神医学分会老年精神医学分会委员,江苏省康复医学会精神卫生康复专科分会委员,淮安市医学会老年分会委员,淮安市心理学会会员。展开
个人擅长
对于老年期精神分裂症、老年期抑郁症、情感性障碍及各种器质性精神障碍等老年精神科的常见病、多发病及各种疑难杂症均有丰富的临床诊疗经验。展开
  • 为什么婚前除了物质准备还需要心理准备

    就是我们说从恋爱到结婚是一个很大的跨度,恋爱要具备三个特点,一个是亲昵,那我们在婚姻过程中亲昵也是必不可少的,就是这个时候我们更便利我们两个人生活在一起,我们两个人交往的时间会更长,那我们会有更多的亲昵,有一个独立的空间,这个是需要,再一个,激情,婚姻生活中也是需要激情。但是它和恋爱中的那个激情是不一样的,可能婚姻生活中需要你不断地去营造这种激情,创造激情,你是善于创造激情的人,那你的婚姻可能就会丰富多彩,但婚姻生活和恋爱生活最不一样的地方就是承诺。这个对于婚姻生活来说,可能在恋爱中会更少,因为你去承诺了你要终身和这个人相伴,至少结婚没有人是准备要离婚的目标,我们是决定和他终身相伴,那我们就要去承诺,我们要对对方去负责,我们要为对方付出,我们要从对方那汲取我们所需要的东西。所以在这个过程中我们需要从一个更多是去享受去体验爱情的快乐到一个我更踏踏实实去工作,这种心理准备是你把更急切的想从你的爱人身上的得到的欲望慢慢变成一个细水长流的相对稳定平静的情绪的话,也就是我们从恋爱的那种激情马上就要得到而没有延迟满足的状态下,到后面我们更深层的更持久的那种情感。实际上我们需要做这样的准备,如果你成功的转型,那你的婚姻生活将是一个幸福的生活,这个实际上就需要我们从恋爱到婚姻需要走过的过程,而且子这个过程中你要更耐得住更多的平淡,因为婚姻生活给我们的就是这样的平淡。

    2024-12-10 14:37:39
  • 为什么大学生谈恋爱注重感觉

    这个我觉得是大学生的一个特点,因为在那个时候我们大学生觉得自己是世界的主人,就是你发展到一定的程度的时候,你的自我感非常好,因为你那个时候建立了一个特别好的自我认同感,这个时候可能我觉得一切都不重要,也就是一切物质不重要,但是两个人之间的感觉是最重要的,所以我们说在大学谈恋爱是很纯真的,他们更多的是没有那些物质条件做陪衬,而是更注重我们两个人是不是合适对方,其实这个时候就更突出一点,就是要突出我在你的眼里我到底是一个什么样的人,突出自我的感觉。其实这种感觉更多的是自我的感觉,也就是在恋爱过程中我是一个什么样的人,我为什么会被对方认可,我为什么会被一个优秀的女生所吸引,而且这个女性为什么会很中意我,这个时候他的自我感觉会非常的好,所以这种感觉面像我们说的,跟着感觉走,紧抓住梦的手,我们是不会放过这种的,其实这个时候的感情是更纯真的,就是我们说的那种亲昵关系,更注重激情。这个时候我们的承若会相对少一些,我们更注重相处的过程,相互之间,所以我觉得这个时候其实是青年人的一个特点,一个心理发展的特点,也是说大学谈恋爱,这个恋爱不太容易维持,很多人就说我们离开校园以后,我们这个就是叫校园爱情,只有在校园里才能生活,因为校园是一个象牙塔,比较单纯,比较干净的一个地方,那到了社会中的时候,可能我们要考虑更多的物质生活,所以在这种环境背景下,那就促成了我们大学生在谈恋爱的时候,我们就是在谈恋爱,而不是加入了更多的这种物质基础,物质色彩在里面。

    2024-12-10 14:37:39
  • 为什么大部分男性自尊心很强

    其实我们人类所有的人都是自尊心比较强的,这个就像我们一个相对更高级的需要,当我们衣食住行全部满足的时候,其实我们就需要这种自尊心的形成,因为自尊可以让我们有更多的动力,然后这样的话就让我们产生更多的生产力,自尊其实它来自两个方面,一个方面是内心的,其实这跟我们生长的环境非常有关系,比如小的时候如果所有的人都非常关注你,非常爱你,这个时候你觉得我是可爱的,这个时候你就会很自信,你的自尊心就会强。那还有一部分,这种自尊心其实是需要一些让自己觉得我是有价值的,我是有能力的,我是可以通过我自己的努力获得的生存的资源,甚至可以给别人创造资源,这个是非常重要的。那其实这个自尊还有一个方面就是来自于外部,外部对你的认可,它对你的认可使你的自尊会进一步的会提高,比如有的人,尤其男性,为什么我们觉得他们的自尊心会比女性好像更强。因为男性在社会中立足,那必须要有一定的物质基础,那物质基础实际上是代表了你的能力,那你能力从哪儿来,你从哪儿去获得这种物质基础,那其实是要从自尊,你有了这些基础以后,你有了自尊,可能你会更多的去积累这些物质基础,这样的话不但给自己做出这种生活保障,你也给别人提供这种生活保障,其实这个时候你的自尊会进一步提高,所以实际上这个是我们人类必需的,只是在我们这个以男性为主的社会中,可能我们男性创造的价值更代表了他的自我,让他自己更自信,去更认同自己。

    2024-12-10 14:37:39
  • 婚姻失败后如何保持心理健康

      很多人觉得婚姻失败之后对每个人的心理非常有打击,在我们说来,其实它是一个创伤事件,就是对你的心理会留下一些阴影,肯定是这样的,它是算你人生中一个很大的变故。   那在这个时候你会变得非常的哀伤,甚至于非常的愤怒,因为你觉得你所有的付出现在都被否定掉了,然后还有很重要的一点,就是对自我的概念会有变化,那是不一样的,就像我们说的,以前你觉得你是可爱的,你是值得被人爱的,你是值得被别人托付终身的一个人,那离婚这件事情就是打破了这种自我概念,就是在这个过程中你要去形成这种自我概念,这个时候很多人就会觉得我茶不思饭不想,睡不着,然后婚姻生活的场景总是在你的脑子里不断的出现。   其实这是一个很正常的反应,就是人在受到比较大的打击情况下,就会有这样的反应,这个时候不代表你是有问题了心理,这个是很正常,所以在这个时候就不要心慌,也不要着急,不是说你受到了打击出现了这些变化以后,你就是心理不健康了,其实这是你心理健康的一个反应,这个过程是在逐渐的修复自己,这个时候一定要去接受这个过程,再有一个就是在这个过程中你要慢慢去学会重新建立生活的秩序,比如你要去继续工作,要维持你的生计,你要重新建立你的生活圈子,特别是你要重新定位自己。   这个时候你不再是一个婚姻中的一个妻子或者丈夫的角色,这个时候你是又重新恢复了单身生活,而且在这个过程中你可能对对方的一个调整也是有变化的,因为对方不再是你的丈夫或者妻子,虽然你们在空间上有隔离,很多人为什么走不出来,出现心理问题,就是因为他在心理上总是这个距离割舍不掉。   所以像这种情况也是比较容易出现问题的,如果在哀伤的整个过程中,你再慢慢去接受这些,在心理上慢慢的习惯一个人的生活,这个时候你还是可以恢复到这种健康心理状况的,这个时候你要接受这种哀伤,接受这种打击,给你到来的这些不幸,再一个你要知道,我们从这种打击中是要慢慢走过来,不是说我一下子就会觉得解放了,可能暂时你有这种想法,但是这种释放的同时会让你丢掉很多东西,那这个时候你要想获得自由,同时你要承担你所丧失一些东西,慢慢从这过程中走过来。   当然每个人是不一样的,有的人可能心理很强大,或者他的应对方式很好,那个时候他可能会走得更快一些,比如有的人可能一个月左右就会走出来,可能大多数人也是这样,但是恋爱可能是时间相对短一些,但是离婚可能给人带来的调整期会更长,有的人会半年,有的人会一年,其实我觉得都是因人而异,是一个正常的现象。

    2024-12-10 14:37:38
  • 婚后的爱情怎样才能保鲜

      其实这个对很多人来说都是一个比较大的问题,因为婚前我们会把最好的给对方,因为我们想吸引到最好的资源,或者最好的一个人,所以在这个时候就不用说在之前会很好的去处理,但婚后好多人就会说反正我们已经结婚了,我就原形毕露,恢复我原来那个状况,那这个时候你会发现你的激情也会慢慢消磨光,就是激情就不像在恋爱的时候那么多。   这个时候我们婚姻往往就会变得特别平淡,甚至于到最后的时候两人就很少有这种交流, 所以在这个保鲜的过程中沟通是非常重要的,所以在这个时候我们说两个恋人或者夫妻双方在一起,我觉得最先他们要做朋友,他们能互相去倾听对方的心声。   然后能给对方以支持,然后你们要有共同的爱好和语言,前些日子看世界杯的时候,我们好多就变成足球寡妇,现在你发现我们股市特别好的时候就出来股市寡妇这么一个称呼, 就是我们太爱我的这个爱好了,对方又不喜欢,你们两个就形成了一个距离,这个时候你们共同语言就少。   所以这个时候你们的婚姻就比较容易出问题,那另一边就会埋怨或者抱怨,抱怨使对方的情绪更不好,他就会更脱离你,所以在这个过程中,我们就是要两人共同爱好,你喜欢这个我去了解了解,我能不能跟你一起去做这个,创造共同做事情的机会,这个是很重要的,再一个,你要能容忍对方去向你倾倒一些他内心的那些负性情绪,那些垃圾,你要有这个能力去承担。   而且那个时候你要给他支持,你们共同去处理他的问题,这个时候我们婚姻才能保鲜。再一个,在婚姻中你要善于去发现你们婚姻中的闪光点,制造一些小惊喜,甚至说可以制造一些小麻烦,让对方去处理,这个时候对方的自我向能量会更高,你们婚姻生活会更好,最主要的别忘了,就是幽默,我觉得这个方面其实是男士的一个优势,所以在这个时候你的一句不经意的幽默的一句话, 在这个时候就能很好的把气氛调节好,把气氛调节好后两人就很好的去处理这个问题,其实在婚姻生活中没有什么绝对好或不好,就是我们在处理问题的时候用谈判的形式。   那不是婚姻,婚姻我们有很多形式,比如我们两个打架以后,我们互相的拥抱一下,或者我们约定好我们打架从来不过夜,我们要在当时解决掉,我们不要在睡觉之前去打架,甚至于你可以做一个婚姻的储蓄,你在进入婚姻状态以后有一个本,你把你们每一次美好的事情都写在那个本上,一旦等你想到那个人怎么那么可恶,我们嫁给他,我真是嫁错了,娶她真是娶错的时候,你翻一下你的这个婚姻储蓄,看一看,那个时候你会觉得我的婚姻真的是有滋有味,所以在这个过程中就需要你不断去学习,去创造这些惊喜。

    2024-12-10 14:37:38
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