-
为什么会胡思乱想？
经常胡思乱想可能是因为神经衰弱、精神压力大以及睡眠质量低下导致的，或者是因为焦虑症以及抑郁症导致的。保持心情的舒畅，适当的增加户外运动转移自身的注意力。
2024-12-11 19:16:14 -
舒乐安定的功效与作用有哪些？
舒乐安定是常见的一种中成性的处方西药，是一种专门对成年人研发制造的一种药。舒乐安定虽然说药效很好，但是对于儿童来说，很容易出现一些副作用。这种药呈椭圆形的白色药粒，在临床医学上经常用来治疗。那么，舒乐安定的功效与作用是什么?使用这种药品的时候可能会出现哪些不良反应?
2024-12-11 18:46:56 -
甜梦胶囊能治失眠吗？
甜梦胶囊的主要成分有刺五加，黄精，蚕蛾，桑葚，党参，黄芪，砂仁，枸杞子，山楂，熟地黄等。其功能主治为： 益气补肾，健脾和胃，养心安神，用于头晕耳鸣，视减听衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸软，心慌气短，中风后遗症，对脑功能减退，冠状血管疾病，脑血管栓塞及脱发也有一定作用。所以甜梦胶囊对心脑血管疾病引起的失眠症有一定治疗作用。但失眠的原因很多，建议失眠患者到公立医院神经内科就诊，查明原因后针对性治疗。
2024-12-11 18:46:53 -
酸枣仁治失眠的效果如何？
经常失眠的患者，如果单纯使用酸枣仁治疗失眠效果并不是很明显。引起失眠的原因主要由于日常的生活压力过大、过度紧张或者过度劳累，以及心情不好引起的神经功能紊乱。这种情况还要通过药物进行治疗，可以服用安神补脑液和谷维素调节神经功能紊乱，所以不能单纯以某一种食物改善睡眠质量。经常失眠的患者在日常的生活里，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，同时也要少吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣食品、麻辣火锅，也要多吃一些乳制品类的食物和豆制品类的食物，多晒太阳，这样都可以有效改善睡眠。患者在日常的生活里，一定要有一个乐观的心情，要有一个良好的生活态度，这样都可以改善睡眠质量。
2024-12-11 18:46:52 -
酸枣仁怎样吃治失眠？
失眠很大的程度上是生活和工作中的压力和焦虑有关的，可以吃酸枣来改善失眠的症状，可以将枣仁研磨成粉末，然后用温开水服用。也可以喝大枣仁茶或枣仁汤，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，参加一些户外运动，睡前可以听听一些轻快助眠的轻音乐。
2024-12-11 18:43:26
