个人简介
民福康特邀专家陈旭，山东省精神卫生中心精神科副主任医师，（医学博士、山东大学副教授、硕士生导师（硕导）），擅长睡眠障碍、药物毒品依赖、酒依赖的诊治，青少年心理问题咨询，焦虑抑郁障碍及其他精神障碍的诊治。展开
个人擅长
擅长：睡眠障碍、药物毒品依赖、酒依赖的诊治，青少年心理问题咨询，焦虑抑郁障碍及其他精神障碍的诊治。展开
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入睡困难会自愈吗？
睡眠问题简单地可归纳为原发性失眠和继发性失眠，临床上以后者多见，如继发于抑郁焦虑等疾病后，如果您没有情绪问题，服用了相关安定类药物效果差，建议完善多导睡眠监测，排除原发性失眠，也会给门诊医生用药提供更有意义的指导。
2024-12-11 19:40:54 -
没有深度睡眠怎么办？
参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质同时缓解精神压力，还可以调节植物神经，达到身心愉悦。平时保持积极乐观的良好心态，善于排解不良情绪。睡前精神放松，避免看一些刺激性视频，也不要想不开心的事情。尤其不要刻意去追求睡眠，不想失眠的事情。养成良好的作息习惯。
2024-12-11 19:40:46 -
孕晚期失眠影响胎儿吗？
孕妇偶尔失眠不会对胎儿造成影响，但若是经常性发生失眠，会对胎儿的发育有所影响，胎儿会有营养不良等情况出现，甚至还会有免疫系统的异常、内分泌失调等现象。若是经常性失眠，需要及时治疗。
2024-12-11 19:40:46 -
抑郁症的危害是什么？
抑郁症在严重的情况下，是存在自杀倾向的，对于家庭社会都会带来巨大的伤害，要清楚这个事情，要积极的治疗的，避免进一步的加重，同时也是需要注意一下，对于抑郁症的治疗，是不能简单的服用药物的，还是需要接受一下系统的心理辅导。这样才可以彻底的治愈的。
2024-12-11 19:40:27 -
戒酒后体重下降正常吗？
根据您提供的问题初步分析如下，戒酒后有些患者反应体重会下降，这是因为身体包括肌肉，内脏都已经对酒精产生了依赖，当戒酒后身体得不到酒精，反而会像生了病一样不舒服，机体就不能正常的进行运作。所以体重下降会出现一段时间。慢慢经过调理，让体内系统适应，调整到位后就会好了，长期大量饮酒形成的酒依赖以及慢性的酒精中毒，不仅对自己的躯体，神经系统，心理状态带来恶劣的影响，同时还会影响家庭关系以及夫妻关系，会带来一系列的社会问题，以及在工作上的问题。戒酒的患者应该多饮水，多吃绿色的蔬菜水果，不要喝碳酸饮料。
2024-12-11 19:40:18
