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工作压力大长白发脱发怎么办？问

28岁2024年12月11日 06:29:38

病情描述：

二十多岁，工作压力大，长期超负荷工作，睡眠不足，长白发脱发怎么办？

医生回答(1) 答

屈双擎副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

你好，引起脱发的原因很多，如长期的精神高度紧张、过度劳累、经常熬建议夜、营养不良等；根据你的描述，目前脱发主要是由于工作压力大长期超负荷工作引起。适当学会自我解压，保持规律起居，少熬夜。加强体质锻炼，增强自身抵抗力。

2024-12-11

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