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湿气重适合吃什么水果问

2025年03月30日 14:49:47

病情描述：

湿气重适合吃什么水果

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

湿气重可多吃薏米、芡实等健脾祛湿的水果，但其不能替代药物治疗，严重时需就医。
湿气重适合吃一些具有健脾祛湿、利水渗湿功效的水果，如薏苡仁、芡实、西瓜、冬瓜、黄瓜等。这些水果可以帮助身体排出多余的水分，缓解湿气重的症状。
需要注意的是，水果虽然对湿气重有一定的缓解作用，但并不能完全替代药物治疗。如果湿气重的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在食用水果时，也应注意适量，避免过量食用导致不适。

2025-03-30

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