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春季养肝茶是什么问

38岁2025年03月30日 13:45:15

病情描述：

春季养肝茶是什么

医生回答(1) 答

王春勇副主任医师
北京大学第三医院向他提问

春季养肝茶是一种有利于保护肝脏、促进肝脏健康的茶饮。
春季养肝茶可以选择一些具有清肝明目、清热解毒功效的药材。比如菊花茶，菊花含有丰富的维生素A，能清肝泻火、养肝明目，对于肝火旺引起的眼睛干涩、视力疲劳等有一定缓解作用。
枸杞也是常见的养肝食材。枸杞能滋补肝肾、益精明目，其所含的枸杞多糖等成分对肝脏有一定的保护作用。
决明子茶亦适合春季养肝时喝。决明子有清肝益肾、明目通便的功效，可帮助清理肝脏毒素，改善肝脏功能。

2025-03-30

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