得了抑郁症，怎么办问

通常来讲，针对抑郁症可采取多种方式进行治疗，以帮助缓解症状，主要包括以下这些。

一、一般治疗

抑郁症作为抑郁障碍的一种典型状况，若症状相对较轻，一般会建议患者实施一般治疗，也就是要学会自我对情绪进行调节，可以适度地外出活动放松心情、和亲友进行沟通交流，防止长时间压抑情绪。

二、药物治疗

当出现失眠多梦、情绪低落、思维迟缓等症状时，患者可以进行药物治疗，即需按照医嘱使用盐酸氯米帕明片、盐酸马普替林片、盐酸帕罗西汀片等药物。

三、心理治疗

为推动病情更好地恢复，患者在进行用药治疗的同时，也可以开展心理治疗，例如家庭治疗、人际关系疗法、认知疗法等。

总之，对于抑郁症患者，可综合运用这些治疗方法，根据具体病情选择合适的方式，以促进康复。