桑葚吃多了会中毒吗问

桑葚吃多了通常不会中毒，但不建议过量食用。

一、桑葚富含多种营养成分。其中维生素C和铁元素含量较高，这对补血以及预防坏血病具有一定作用；而且桑葚中还含有花青素，其具有一定抗氧化功效，在延缓衰老、滋养肌肤方面有一定效果。

二、然而，桑葚属于凉性水果。1.若食用过多，可能会对胃肠道消化功能产生一定影响，容易引发消化不良或腹泻；2.食用过量还会增加胃酸分泌量，导致胃肠道酸性过多，易出现反流、呕吐等情况。

三、桑葚有着滋阴补血、延缓衰老的功效，适量食用对人体有好处，但过量食用也会给人体带来一定损害。如果因为食用过量桑葚导致身体出现不适，需要及时前往医院就医。

总之，桑葚食用要适量，不可贪多，以免对身体造成不良影响。