怀孕总胆固醇高问

孕妇总胆固醇偏高，即怀孕后因性激素水平提升、体内激素浓度升高，从而致使体内血脂代谢异常。

一、调理方面

1.饮食调理：建议患者避免食用肥肉和蛋黄，减少蛋白质和动物内脏的摄入。同时要加强锻炼，多进食水果和蔬菜，多吃粗纤维食物，以实现合理饮食。尤其适宜食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米、燕麦等。

2.药物辅助：可在医生指导下服用维生素C和维生素E来调节血脂代谢。

二、生活习惯方面

日常生活中要适度进行锻炼和运动，孕妇在怀孕期间进行适当的有氧运动，能有效控制高胆固醇现象。比如怀孕期间孕妇可适当地慢走，这样既可以锻炼身体，又要注意循序渐进，必须以确保胎宝宝安全为前提来进行适量运动。

总之，孕妇总胆固醇偏高时，可通过饮食、药物以及良好的生活习惯等多方面来进行改善和调节。