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产妇月子里能吃香菇吗问

30岁2025年04月01日 21:19:24

病情描述：

产妇月子里能吃香菇吗

医生回答(1) 答

郑秀丽副主任医师
北京积水潭医院向他提问

产妇在月子里通常能吃香菇。
香菇含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，能够为产妇提供身体恢复所需的养分。
香菇有利于提高产妇的免疫力，使其在产后身体较为虚弱的阶段更好地抵御疾病。
香菇中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防月子期间可能出现的便秘问题。
香菇可以增加食物的风味，提高产妇的食欲，对于可能存在食欲不佳的产妇有一定帮助。

2025-04-01

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