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糖尿病可以吃橘子吗问

48岁2025年03月30日 10:50:46

病情描述：

糖尿病可以吃橘子吗

医生回答(1) 答

郭辉副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

糖尿病患者一般可以吃橘子，但需适量。
橘子含有丰富的维生素C、类黄酮和膳食纤维等，有利于维持身体健康。其中类黄酮具有抗氧化特性，可能对心血管健康有益。膳食纤维有利于促进肠道蠕动，预防便秘。
然而橘子含有天然糖分，糖尿病患者应注意控制摄入量，以免对血糖控制产生不利影响。在食用橘子时，应计入其糖分含量，并相应减少其他碳水化合物的摄入。某些人可能对橘子过敏，或在食用后出现不适反应。如果有过敏史或消化系统问题，应避免食用橘子或咨询医生的建议。

2025-03-30

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