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孩子晚上睡不安稳什么原因问

5岁2025年01月10日 16:43:38

病情描述：

孩子晚上睡不安稳什么原因

医生回答(1) 答

刘慧燕副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

孩子晚上睡不安稳，可能是由于睡眠环境不良、缺钙、积食等因素导致的。
1、睡眠环境不良
若室内温度较高或者较低，床铺太硬，存在光线和声音干扰，都可能会导致孩子晚上睡不安稳。
2、缺钙
缺钙可能与营养不良、光照时间少、自身代谢异常等因素有关，孩子缺钙容易在夜间出现出汗、肌肉痉挛、夜惊等现象，从而导致睡不安稳。
3、积食
若孩子在临睡前摄入过多食物，则容易积食，导致腹胀、腹痛，睡觉时也会不安稳。

2025-01-10

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