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红糖的功效问

30岁2025年01月06日 10:28:55

病情描述：

红糖的功效

医生回答(1) 答

王春勇副主任医师
北京大学第三医院向他提问

红糖的功效主要有补充能量、补中益气、健脾暖胃等。
1、补充能量
红糖中主要成分为葡萄糖、果糖等，适量食用红糖，可以为人体补充大量能量，帮助维持机体正常活动。
2、活血化瘀
红糖具有活血化瘀的作用，适当食用红糖，有助于改善月经不调、痛经等血气淤滞所引起的症状。
3、健脾暖胃
红糖味甘，性温,归脾经、胃经、肝经，适当食用红糖，有助于调理脾胃功能，起到健脾暖胃的作用。

2025-01-06

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