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怎样服用藏红花问

43岁2025年01月03日 20:59:40

病情描述：

怎样服用藏红花

医生回答(1) 答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

藏红花的服用方法包括煎汤、泡水饮用、食疗等，具体分析如下：
1.煎汤
将藏红花与水一起煎煮后饮用。该方法可以提取藏红花中的有效成分。
2.泡水饮用
每次取5-8根藏红花放入杯中，用开水冲泡饮用，可以反复冲泡3-5次。这种方式适合日常保健和美容。
3.食疗
将藏红花用于烹饪中，比如与鸡肉一起炖煮，可以起到活血化瘀、凉血解毒的作用。该方法适用于需要通过饮食调理身体的情况。

2025-01-03

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