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韭菜枸杞煮水的作用

36岁2025年01月03日 20:19:25
病情描述:

韭菜枸杞煮水的作用

医生回答(1)
  • 张子谦
    张子谦副主任医师

    广州医科大学附属第一医院 向他提问

    韭菜枸杞煮水的作用可能包含缓解便秘、滋补肾脏、改善气血不足等。

    1、缓解便秘

    由于韭菜枸杞内含有膳食纤维,可以润肠通便,可以调节胃肠道蠕动,促进粪便排出,缓解便秘。

    2、滋补肾脏

    由于枸杞韭菜内均含有黄酮类物质,可以温补肾阳,可以改善肾阳虚引起的腰膝酸软。

    3、改善气血不足

    由于枸杞韭菜内含有铁元素,具有活血的功效,可以为机体造血提供原料,改善气血不足引起的畏寒。

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