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高血压的人能喝牛奶吗

25岁2024年12月31日 21:20:00
病情描述:

高血压的人能喝牛奶吗

医生回答(1)
  • 褚明
    褚明副主任医师

    江苏省人民医院 向他提问

    高血压患者是可以喝牛奶的。

    全脂牛奶中含有较多的脂肪,可能会增加血液中胆固醇的含量,对高血压患者的健康不利。所以,建议高血压患者选择低脂或脱脂牛奶。虽然牛奶对高血压患者有益,但也不能过量饮用。过量饮用牛奶可能会导致体重增加,从而加重高血压的病情。

    此外,在饮用牛奶时,应避免添加过多的糖,以免导致血糖升高,对健康不利。同时,高血压患者还应注意饮食的均衡和多样化,避免食用高盐、高脂、高糖的食物,保持适量的运动,定期测量血压,以控制血压的稳定。

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