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床上一个动作治好腰痛是真的吗问

49岁2024年12月31日 10:23:25

病情描述：

床上一个动作治好腰痛是真的吗

医生回答(1) 答

郭常安主任医师
复旦大学附属中山医院向他提问

床上一个动作治好腰痛正常情况下不是真的。
目前临床上没有一个动作治好腰痛的说法，患者应避免盲目相信民间谣言。但患者可以通过五点支撑法、小燕飞、腰侧屈训练等方法进行锻炼，帮助改善腰痛的症状。如果患者腰痛的症状严重，还可以在医生的指导下使用塞来昔布、洛索洛芬、布洛芬等药物进行缓解。
患者在日常中应注意休息，避免过度负重、剧烈运动等行为，以免增加腰部负担，使腰痛的症状加重。

2024-12-31

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