南杏仁功效与作用问

南杏仁一般指甜杏仁，功效与作用包括促进排便、提高免疫力、滋润肺燥等

1、促进排便

甜杏仁中富含油脂，可以通过高渗原理润滑肠道，缓解或预防便秘。

2、提高免疫力

甜杏仁营养价值较丰富，富含维生素、蛋白质、微量元素等，适当进食即可补充人体所需营养，增强免疫力。

3、滋润肺燥

甜杏仁还具有一定的药理作用，味甘、性平，入肺、大肠二经，可起到滋润肺燥作用，对虚劳咳喘都有一定的缓解作用。