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叶酸啥时候吃最佳时间

46岁2024年12月26日 16:54:59
病情描述:

叶酸啥时候吃最佳时间

医生回答(1)
  • 何耀娟
    何耀娟主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    临床上不存在叶酸的最佳服用时间的详细说明,但一般是备孕前3个月至怀孕后的前3个月。

    在备孕阶段提前补充叶酸,可以使体内的叶酸水平达到一个适宜的状态,为受精卵的形成和早期胚胎发育做好准备。这有利于预防胎儿神经管畸形的发生,因为神经管在受孕后的早期阶段就开始形成。怀孕后的前3个月仍然是胎儿神经管发育的关键时期,持续补充叶酸对于保障神经管的正常发育非常重要。足够的叶酸可以降低神经管缺陷的风险,如无脑儿、脊柱裂等。

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