白芸豆真的能减肥吗问

白芸豆本身并不能减肥，但是可以起到辅助减肥的作用。

白芸豆属于常见的蔬菜，含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，还可以补充人体所需的营养物质，但是并不能消除体内的脂肪，起到减肥的作用。若患者想要减肥还需要通过爬山、游泳等有氧运动的方式，加快体内的脂肪代谢，此时适当吃白芸豆可以帮助减肥患者脾胃运行，促进湿气的排出，加速代谢，可以起到辅助减肥的作用。