山楂功效与作用问

山楂的功效与作用为开胃消食、活血化瘀、润肠通便等。

1、开胃消食

适当进食山楂可促进胃酸的分泌，有利于提升消化功能，加快食物的消化、吸收，达到开胃消食的目标。

2、活血化瘀

山楂性微温，具有活血化瘀的功效，适当进食可以缓解瘀阻胸腹痛、痛经等症状，促进身体恢复。

3、润肠通便

山楂含有膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，加快粪便排出，达到润肠通便的目标，降低肠道病变几率。