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蜂蜜能和枸杞一起泡水喝吗

29岁2024年12月25日 12:16:48
病情描述:

蜂蜜能和枸杞一起泡水喝吗

医生回答(1)
  • 郑湘宏
    郑湘宏主任医师

    广州医科大学附属第一医院 向他提问

    蜂蜜能和枸杞一起泡水喝。

    从营养成分角度来看,蜂蜜富含多种维生素、矿物质以及葡萄糖、果糖等,具有一定的滋补功效。枸杞则富含枸杞多糖、类胡萝卜素等营养物质。两者搭配并不会产生不良反应,反而能相互补充。在功效方面,蜂蜜有润肠通便、润肺止咳等作用。枸杞具有养肝明目、补肾益精等益处。一起泡水喝,在一定程度上能综合发挥各自的优势,对身体起到较好的保健作用。从口感上来说,蜂蜜的甘甜可以改善枸杞单独泡水时的味道,使饮品口感更佳,更易被接受。

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