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来月经能吃草莓吗问

36岁2024年12月24日 10:45:16

病情描述：

来月经能吃草莓吗

医生回答(1) 答

方旭红副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

女性来月经能吃草莓。
草莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素B族、膳食纤维等多种营养成分。在月经期间，女性身体需要补充一定的营养物质，草莓可以提供部分所需营养。草莓并不会对月经产生直接的不良影响。它不是刺激性很强的食物，通常不会引起月经异常，如经量增多、减少或经期紊乱等。然而，在月经期间吃草莓也需要注意适量食用，食用过多可能会导致胃肠不适。要选择新鲜、卫生的草莓，避免食用变质或受到污染的草莓，防止引起胃肠炎症等问题。

2024-12-24

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