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5个月宝宝睡眠时间多少问

1岁2024年12月19日 18:49:35

病情描述：

5个月宝宝睡眠时间多少

医生回答(1) 答

肖慧捷主任医师
北京大学第一医院向他提问

5个月宝宝的睡眠时间通常在12-15小时。
每个宝宝都是独特的，其睡眠时间会有一定差异，但5个月宝宝的睡眠时间大概在12-15小时。有些宝宝可能睡眠时间稍长，而有些则相对较短，但只要宝宝精神状态良好、生长发育正常，就不用过于担心。
5个月的宝宝睡眠模式开始逐渐变得规律，白天可能会有几次小睡，晚上睡眠时间相对较长且较为连续。家长需要保持睡眠环境适宜，安静、舒适、温度适宜的环境有利于宝宝更好地入睡和保持睡眠状态。

2024-12-19

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