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孕妇严重便秘怎么办问

29岁2024年12月19日 13:17:42

病情描述：

孕妇严重便秘怎么办

医生回答(1) 答

丁辉副主任医师
河南省人民医院向他提问

孕妇严重便秘可以通过以下方法进行缓解和治疗：
1、调整饮食习惯
多吃高纤维的食物，如燕麦片、全麦面包、蔬菜和水果等。同时，多喝水，保持身体水分平衡。
2、增加运动量
适当的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。孕妇可以选择散步、瑜伽等适合自己的运动方式。
3、养成良好的排便习惯
定时排便可以帮助建立肠道反射，缓解便秘。
4、使用药物
如果便秘情况严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如开塞露、甘油栓等。

2024-12-19

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